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第三章 教育就是培养习惯（第4页）

3。作业习惯：书写整齐—勤于思考—独立完成作业—整理错题。

4。考试习惯：平时学好—认真复习—放松心态考试。只有在放松的良好状态下，孩子才能在考场充分发挥，正确指导孩子战胜考场怯场的习惯。

5。阅读习惯：书籍是人类进步的阶梯，阅读是开启孩子智慧之门的金钥匙。有人说孩子如果养成了读书的好习惯就等于在孩子的心灵中装上了一台成长的发动机。要培养孩子的读书兴趣，孩子读书快乐第一，在快乐的基础上对孩子正确引导。

在家庭中培养良好的学习习惯，可以从以下几方面着手：

1。家长要以身作则，不在家聚众打牌，不在孩子做功课的时候看电视，总之，在家尽量不做分散孩子注意力、影响孩子学习的事。

2。孩子放学以后，必须有一个明确的学习时间规定，一般不随意更改。

3。孩子每周的学习与娱乐有一个合理的安排，诸如星期一至星期四，不看或少看电视，最好能做到不看，把全身心都投入到学习与休息中去；星期五、六、日每天可看1?2小时电视；星期六、日每天安排一定时间让孩子做他特别感兴趣的事，如打篮球、乒乓球、玩电脑，但玩电脑时间不得超过1小时，以此来松弛一周的紧张学习所带来的精神压力，以防止孩子产生厌学情绪。

4。规定孩子在没有完成学习任务时，不得做其他与学习无关的事。

5。杜绝孩子边做作业边吃东西的坏习惯。

6。父母尽量抽空陪同、协助、监督孩子完成学习任务，不能听之任之。

7。给孩子一个固定的安静良好的学习环境，包括单独的房间，固定的写字台、专用护眼台灯等。让孩子一踏入这个环境，就全身心地投入到学习氛围中去。

7。培养孩子良好的自理习惯

所谓“自理习惯”，也就是自己管理自己的习惯。自理可以包括多方面的自我管理，比如学习、生活、卫生、劳动等等。

有一位教育家曾经说过：一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。从学前到小学，是培养孩子自理习惯的关键时期。因为这一时期，孩子面临着心理上、生活节奏上、活动重心等方面的转折。自身角色的变化，使孩子的成长翻开了“新的一页”，此时，孩子尚没有形成小学生的固定的行为模式。家长如能抓住这一有利时机培训孩子的自理习惯，定会收到事半功倍的效果。

那么，家庭应该从哪些方面入手来培养孩子的自理习惯呢？

1。引导孩子形成自理的意识。

家长一方面要改变自身对孩子包办代替过多过细做法，扭转孩子的依赖心态；另一方面，要培养和强化孩子自我管理的意识，从上小学开始就慢慢学会自己管理好自己。同时，在生活中，家长应有意识地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天坚持自己穿衣、叠被、整理学习用品等，这样天长日久孩子的自理意识就会不断加强，自理习惯也会在自理能力的提高中逐步形成。

2。要培养孩子的时间观念。

好的习惯与较强的时间观念是分不开的。因此，家长在培养孩子自理习惯的同时，必须培养孩子的时间观念，提高孩子的自我约束能力。家长要帮助孩子制定一个家庭作息时间表，督促孩子按时起床、

第三章—教育就是培养习惯按时睡觉、按时到校上课、按时完成家庭作业，使孩子逐步学会在时间的制约下调整自己的行为。

3。帮助孩子掌握家庭学习的几个环节。

孩子回家后的学习活动是学校教育的延伸和补充，对于巩固课堂上所学的知识是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家如何学习，这就需要家长的精心培养。家长要帮助孩子掌握学习的四个环节，即复习、作业、检査、预习。复习就是把当天所学的知识重新过目一遍，找出重点知识；在复习的基础上，再认真完成老师布置的课后作业；然后把写完的作业仔细检査一遍；最后，把下堂课要学的知识预习一遍，对不认识、不理解的字词，通过字典来掌握，对不懂的问题做上标记，以便下堂课上注意听老师讲解。为了帮助孩子掌握这四个环节，开始时，家长必须同孩子一起一步一步地进行。在孩子熟悉并掌握了复习、作业、检查、预习的方法后，家长要经常对孩子行为进行督促和指导，使其逐步形成稳固的习惯，据有关研究表明，低年级小学生一旦形成“复习、作业、检査、预习”这样一个家庭学习的习惯模式，不仅会促进孩子在课堂上的学习积极性，而且会对孩子未来的学习产生深远的影响。

4。家长要给孩子树立好的榜样。

要培养孩子的自理习惯，家长本身的表率作用很重要。所以，家长应在平时要注意以好的言行影响孩子，为孩子创造一个井然有序的家庭生活环境，使孩子感到自己的父母无论做什么事情都很认真，都是靠自己的努力去做好。这样，孩子便会在潜移默化的熏陶之中，学到家长对待工作、对待生活的优良品质和好的习惯。

总之，良好的自理习惯是成功的基础，一个合格的家长应该是孩子良好习惯的设计者和培育者。

8。不良习惯是不文明行为的"病根"

孔子曾说：“少成若天性，习惯如自然”。少成若天性是什么意思呢？就是说小的时候养成的习惯会像人的天性一样自然、坚固，甚至说就变成你的天性了。我们现在的行为，很多方面都是在小的时候形成的习惯所支撑的。

在2003年召开的全国人大、全国政协“两会”上，为中国公民出境后的不文明行为“会诊”，居然成了关注的焦点之一。请看2003年3月17日《北京晚报》的报道：

北大教授葛晓音代表在国外工作多年，谈起同胞在国外的表现，葛教授皱起了眉头。她说，在日本的地铁里，中国游客总是没有排队候车、先下后上的习惯；日本人乘车或在饭店里吃饭时很少大声喧哗，但中国游客却喜欢成群结队地大声谈笑。还有，在旅游途中走累了，我们的同胞会席地而坐，旁若无人。去欧洲旅游的一些中国游客，对西方文明的文化古迹不屑一顾，最大兴趣就是大包小包地买名牌。

"作为中国人，看到同胞在国外的表现，太令人伤心了。‘北大校长许智宏代表一谈起这个问题就连连摇头。

许校长想起了同胞系着领带，把衬衣穿在裤腰外面，背着双手，迈着四方步在国外逛街的情形。在飞机上，中国游客总是等不及飞机停稳了就起身打开行李箱，既不安全，又不礼貌。1979年许校长第一次到伦敦时，发现人们在公共场所讲话的声音特别低，并且“谢谢”、“对不起”常桂在嘴边，但是直到今天，如果你在国内与同事或家人之

间凡事说“谢谢”，有时也会让人觉得很不正常。至于随手丢垃圾、随地吐痰的坏习惯更是数不胜数。

为什么总是会有中国游客到国外给中国人丢脸呢？“两会”代表们经过“会诊”得出了结论：在国内从小养成的不良习惯是不文明行为的“病根”。