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第176章 训练负重跑 4（第1页）

身体不适应额外的重量是其一。

另外的……

就是他们背后背负着的，时常导致他们重心不稳的过大竹筐。

这两者相加的效果，堪比‘1+1>2’。

一个来回下来，体力最差的宁荣荣已经是汗流浃背，顾不得体面，其他人也是露出了些许疲态。

明明一直在奔跑没有停下，可他们身上背负着的重量是越来越重，越来越沉。

到了后半段，他们多是咬牙保持着最开始的匀速。

若说玉小刚错估了他们的极限，给了他们过多的负重，那显然是不可能的。

毕竟大师最开始打算的，是让步入三十级的几人，承担最重的十五公斤石块；剩下的按照身体素质以及年龄，逐步从十公斤到五公斤。

没有所谓的三公斤负重。

但是。

因为有在养孩子，还是养着一个特殊情况孩子的玉小刚，转念便想到了史莱克学员一众的年龄，最大不过十四岁，最小可能还没过十一岁的生日。

若是按照普通人孩子的情况，这么些个普遍大魂师及以上等级的魂师，不过都是正处在培育三观，以及生长发育的孩子们。

思及此。玉小刚策划训练强度的笔顿了顿，还是选择考虑上这方面的因素。

将众人的负重都分别调整了一二。

不需要调整的如唐三、戴沐白和马红俊，他们分别负重十五、十五以及十公斤的重量；接下去便是冉森和想要转战魂师的奥斯卡，玉小刚没有犹豫的给他们加了五公斤的负重。

至于剩下的几个女孩。

玉余依年纪尚小，还处在换牙期，也不能按照魂师惯常的生长发育情况来推断，所以是众人当中负重最轻的，仅有三公斤的重量；宁荣荣和朱竹清是因为魂力太低，身体素质远不如冉森这种力速双修的战魂师，索性也只增加三公斤的负重。

小舞倒是几位少女当中身体素质最好的，本来大师打算将她的负重，增加到和冉森他们一样的五公斤，但考虑到一些原因以及之后魂力肉体锻炼的方向，最终也是和依依她们一样，用三公斤来试试水。

五公斤的负重对于奥斯卡和冉森，是远超他们极限的。

但是三公斤对于小舞和玉余依，又有可能是远低于极限的。

不过，反正还有将近两年多的时间，他们还可以慢慢训练，不急于那么一时。

玉小刚想到这一点，便也停住了盲目给他们增加的负重。

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现在，完成一个来回的少年少女们，还没来得及喘匀气，就被大师和弗兰德院长塞了一杯温水。

大师依旧是那副严肃的，没有多于表情的脸，说话也淡淡的，“每个人喝杯水，再继续。”

倒是弗兰德，看见大家这副狼狈的模样，缩在一旁偷偷的笑，“小怪物们，赶紧喝完赶紧上路啊！”