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第6章（第3页）
跑步热身后，接着就是高抬腿原地跑，深蹲，蛙跳等等。
在锻炼的时候，杨卓忽然想到一个问题。
一般，刚开始大量运动的时候，第二天胳膊腿都会酸痛的厉害，持续好几天。
这是正常现象。
而他，一天就完全恢复了。
在学校的时候还没太在意，现在想想，难道这也是重生带来的好处？
如果是真的，绝对是一件大好事。
运动员最怕什么？
伤病！
积少成多的伤病，最终会毁掉运动员的前途。
如果恢复能力远超常人，会大大减少伤病，让身体始终保持良好的状态。
第5章再次PK
锻炼了一个小时后。
杨卓回到家里。
张玉敏已经做好了早饭。
米粥，煮鸡蛋，馒头，还有昨天晚上没吃完的肉。
杨卓吃了两个鸡蛋，两个馒头，一大碗米粥。
自从开始训练，他的饭量就大增。
早上保底俩馒头，中午吃得最多，得四个。
吃饭早饭，杨卓就出门溜达。
消化一下。
等他离开，张玉敏跟杨国强说道：“小卓这饭量涨得有点多，以前早上只吃鸡蛋喝粥的。”
“应该是锻炼，消耗大。”
杨国强想了想，继续说道：“小卓正是长身体的时候，现在又练短跑，更不能缺营养了，多给点生活费。还有，训练肯定得穿运动鞋，走得时候别忘了给他买鞋的钱。”
他没太多的见识，并不知道短跑训练需要穿的是钉鞋。
更没见过什么是钉鞋。
只是按照自己的理解，把杨卓需要的都准备上。
另一边。
杨卓在田间小路上走着。
狗子很欢快地跑在前面，时不时钻进麦田里打个滚再出来。
“回来！别把麦子弄折了。”
杨卓骂了一句，随后眺望远方。
这年代，地里树还是很多的，特别是沟边，两排很茂盛的树。
