去看看小说网

去看看小说网>名模三千问问题 > 第五十三章 挺而不僵柔而不懈(第4页)

第五十三章 挺而不僵柔而不懈(第4页)

魏子洲没好气的看了他一眼后,拉着我的手就出了门口!

我那大长腿就跟折了的筷子似的根本就直不起来,一直起来的时候,感觉脚踝那都使不上劲似的左右的摆!

“控制好。不要担心高跟鞋的鞋跟会断!”

“这么高,而且,鞋跟好细啊……”我低头看着足有七八厘米的鞋跟说。

“这个鞋跟不算高的。林灿这双鞋可是很贵的,她省了两个多月才买的呢。来,看着这条直线没有?”

他拉着我到客厅后,我才发现从门口穿过客厅直到我卧室的地板上,有一条绿色胶带贴成的直线。以前都一直没有问过他们是干什么用的。原来是练习“猫步”用的。

“你要确保你的每一步都落在直线上。来。”他说着,手在我后背轻轻的推了一下。

我磕磕绊绊的顺着那条直线行走。腿根本就直不起来。

“子州,上来就让她细跟,不太合适吧?”张扬在后面说。我则继续走。

“因子,你仔细体会一下身体各部位的感觉,注意协调。”魏子洲没有理会张扬的话。

“要不你先让她光脚,踮脚步练习吧?”张扬又插嘴说。

“她又不是泳装展示,踮什么脚?”

来回走了好几次之后,腿在走的时候,依旧还是直不起来。更别说身体的各种领悟了。

来回走了十几次,看看表已经快九点了。

魏子洲让我脱了鞋子后,到墙根上站好。

“脚跟,小腿肚子,屁股,肩胛骨贴到墙上。”他一边说一边摆弄着我的身子,“腰别贴上,注意,不要用腹部呼吸,收腹提臀,然后要用胸部呼吸。不要僵硬。好了,站上半小时。”

“呵!很完美的S型啊!”张扬在侧面笑着走过来,轻轻的触碰这我的腰说。

……

一周后。

……

魏子洲住处。

客厅里响着节奏感十足的音乐。

“对,仔细的听音乐!节拍!对,胯部,出胯带动大腿,提膝!对!用小腿带动脚!好,很好!”

“头啊!因子头要正,往头上使劲,要有种向上拉的感觉!对!双臂自然摆!屁股别扭那么厉害,自然的扭,你屁股本来就挺翘,轻轻一提就行啦!”

魏子洲和张扬在一旁指挥着,感觉比我这个走的还急。

“转身!180度转!左脚为轴,转!干净点!”魏子州说着直接走到了直线上看。

我一个转身,那感觉就跟跳舞似的!在最重要的一个节拍点上,一个转折时,身子伴着那个节拍,左脚为轴,一转身!

感觉气场一下就迸发而出。双手掐腰,头发自然的一摆……

“哈哈!棒!”张扬夸张的伸出两只手比划着说。

“嗯,确实还行!比一般人是强太多了;但是,离专业水平还差很远,还要多联系。”魏子洲说着靠近了我,笑着说:“那八字要领没忘吧?”

“没忘。挺而不僵,柔而不懈!”

已完结热门小说推荐

最新标签