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第108章 心力衰弱区(第2页)

3。吃吃喝喝有讲究:在饮食上呀,尽量选择那些清淡又容易消化的食物哦,少食多餐是个好办法呢。要多吃高蛋白、高维生素、低钠的食物,这盐分可得控制好呀,每天食盐的摄入量最好低于5g呢,而且那些隐形盐也得注意哦,比如说一些加工食品里含的盐,都得小心点儿。还有哦,如果心衰患者合并了高尿酸血症、痛风啥的,那就得低嘌呤饮食啦,那些“鲜”呀、“腥”的食物,像海鲜、豆类、啤酒、动物内脏、火锅之类的,可就得忌口咯,再馋也得忍住呀。

4。适当运动好处多:虽说心衰患者不能做太剧烈的运动,但适当运动还是很有必要的哦。一般情况下呀,每天运动两次,每次20-30分钟就行啦,可以在饭后2-3小时或者饭前1小时的时候去运动哦。出去活动的时候要注意保暖,挑温度合适的时候出门。因为心衰患者的心脏可经不起高强度运动的折腾呀,所以一定要控制好运动量和时间,竞技类运动那是千万不能参加的,不然心脏超负荷运转,很容易发生心血管事件呢。像步行、骑自行车、打太极拳这些运动就挺不错的呀。要是运动的时候感觉不舒服了,或者晚上睡觉都不能平卧了,那就说明活动量有点大了,得赶紧减少或者调整一下运动计划哦。

5。液体摄入得控制:心衰患者每天喝的液体可不能太多哦,要少于2L呢,要是重度心衰患者呀,每天最多就只能摄入1。5-2L啦。有时候口渴了咋办呢?可以多漱漱口呀,或者喷点儿柠檬水,夏天的时候还可以口含一块冰,这样就能稍微缓解一下口渴的感觉啦。

6。心情好,病也好得快:都说“心病还需心药医”嘛,保持一个积极、乐观的心态,树立起战胜疾病的信心那可是相当关键的呀。患者可别老是担心、害怕这个病,要相信现在的治疗手段可多了,而且都挺有效的呢,只要好好管理,这病就能被控制得好好的。家人在这个时候也特别重要哦,要多陪陪患者,给他们鼓鼓劲儿,让他们有信心和力量去和病魔作斗争呀。

那些民间偏方靠谱不?

说到治疗心力衰竭呀,民间还流传着不少偏方呢,咱们也来瞧瞧它们到底靠不靠谱呀。

有个秘方是这样的哦,准备鸡蛋三至五个,朱砂一钱,珍珠粉一钱。用法还挺特别的呢,先把鸡蛋煮熟了,然后把壳去掉,再把蛋白剥掉,只留下蛋黄哦,接着把蛋黄放到平底锅里,用文火慢慢地炒,注意啦,可不能放油哦,还得用锅铲不停地翻动,一直炒到变黑出烟为止呢。然后把炒好的蛋黄放到双层纱布里,用压榨器榨取蛋油。第一次榨出油后呀,还可以再炒榨压第二次呢,这油是一滴一滴滚出来的,榨到第三次就可以停啦。等榨出来的蛋油有一小茶杯的三分之一那么多的时候,把朱砂、珍珠粉放进去搅匀了就可以服食啦。不过这里得提醒大家哦,朱砂可是有毒的呀,可千万别乱用,一定要在医师的正确指导下应用才行呢。据说这个方子适用于心脏衰弱患者,临床应用治疗了好多例呢,一般吃一剂就能好,重症的吃两剂就能根治,疗效那是相当显着,随访了好多年都没见复发呢,荐方人还是台湾国际级名老中医周洪范呢。

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还有别的方子哦,像邓铁涛的治慢性心衰方,组成是花旗参10克(另炖),麦冬10克,炙甘草6克,大枣4枚,太子参30克。用法就是每天1剂,用水煎服,一天喝2-3次呢,它的功用是益气生脉,专门用来治疗慢性心功能衰竭的哦。

食疗偏方也不少呢,比如说“香菇炒油菜”,原料就是100克油菜和20克香菇。做法也简单,先把油菜洗干净切好,香菇洗净泡软后把蒂去掉备用。等锅里油热了,爆香蒜末,再把香菇、小油菜放进去,加点食盐、味精、香油炒熟就可以啦,吃饭的时候当作配菜吃就行,常吃这个呀,还能增进心脏健康,缓解心力衰竭呢。

“莜麦糊”也不错哦,准备40克炒好的莜麦面,用开水冲泡,然后用勺子不停地搅拌,搅成糊状就能吃啦,每天吃一次,对心绞痛、心力衰竭等症都挺有效果的呢。

“红枣炖冬菇”也挺美味又养生的呀,原料是20个干冬菇,8个红枣,再准备点调味料。先把冬菇洗干净泡发好,然后用有盖炖盅,加上清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油各少许,用牛皮纸封好后,大火炖1小时左右,出笼起盅就能吃啦,佐餐食用,对心力衰竭也有帮助哦。

还有“山楂红枣汤”呢,准备50克山楂和100克红枣,把它们去核洗净后一起放到锅里煮熟就行啦,早、晚餐的时候吃,能活血、温阳、安神,也可以缓解心力衰竭呢。

心力衰弱区——身体里的“急救小能手”

说完了心力衰竭,咱们再来说说这个有点神秘又特别厉害的心力衰弱区呀。

它在哪儿呢?

这心力衰弱区呀,就在咱们左足背三与四跖骨间的上23处哦,它还和“心烦躁区”互为透对称呢,您要是想找到它呀,可以用按摩棒去点按或者向上滚按哦,说不定还能发现它的神奇之处呢。

它有啥生理作用呀?

这个心力衰弱区可不得了哦,它呀,主要是针对一些急性的、突然出现的紧急情况来发挥作用的呢。比如说,要是突然有效血循环量减少了,血压一下子骤降,然后就引起心跳变得无力、心跳速度也变慢了,整个人就像个泄了气的皮球一样,全身瘫软、四肢无力,甚至出现休克了,这时候呀,心力衰弱区就能派上大用场啦,它可是急救的特效区哦。

还有哦,如果是胸腺增生或者胸腺瘤合并乙酰胆碱受体(AchRAb)增高(致敏、免疫病)的情况,在急救和治疗的时候,这个区域也能起到作用呢。而且呀,它还是心脏骤停的急救区之一哦,要是遇到有人心脏骤停了,赶紧按按这个区域,说不定就能起到明显的效果呢。不过呀,如果这心脏骤停是因为器质性病变造成的,那这个区域的疗效可能就没那么明显啦,毕竟它也不是万能的嘛。这里的心力衰弱区呀,和重症肌无力也是有关系的呢,不过和咱们前面说的心力衰竭,含义上既有相近的地方,又有点不太一样哦,是不是还挺复杂又挺有意思的呀。

它能治啥病呢?

它的适应证可不少哦,像是急性心力衰弱、脑供血不足性休克、全身肌无力,或者因为心肌炎、电击、溺水、麻醉、药物过敏、电解质紊乱这些原因引起的心脏骤停,在急救和治疗的时候,都可以用到这个心力衰弱区呢,真的就像身体里的一个“急救小能手”,默默地守护着咱们的健康呀。

哎呀呀,说了这么多关于心力衰竭和心力衰弱区的事儿,是不是感觉挺有意思又长了不少知识呀?希望大家都能好好爱护自己的心脏哦,让它能一直健健康康地为咱们“打工”呢!毕竟心脏要是闹起“罢工”来,那咱们这身体的“小世界”可就乱套啦!哈哈,今天的分享就到这儿啦,咱们下次再一起唠唠别的特效反射区哟!

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