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第109章 心颤动区(第2页)

还有很重要的一点,就是要养成良好的生活习惯呀,每天开开心心的,心情好,心脏也跟着舒坦呢。别熬夜啦,熬夜就像在偷偷“消耗”心脏的能量一样,可不好咯。要积极控制体重,别让自己胖嘟嘟的,还有啊,得避免鼾症发生,不然晚上睡觉呼噜呼噜的,也可能影响心脏呢。

五、心颤动的“民间妙方”

说到这儿呀,民间还有不少对付心颤动的小偏方呢,可有意思啦。

像邓铁涛方,这方子是这样的哦,洋参12克(还得另炖呢),太子参50克,麦冬15克,五味子10克,玄参15克,浙贝母18克,山慈菇6克,石斛20克,生牡蛎30克(得先煎哦),炙甘草10克。这方子可有大本事呢,功能是益气化痰,散结消瘀,专门对付甲亢性心脏病所致的心房颤动,那种气阴亏虚,痰瘀互结的情况,就靠它来“收拾”啦。

还有朱良春方呀,太子参30克,麦冬15克,玉竹20克,合欢皮15克,生黄芪15克,茯苓15克,丹参15克,炙甘草20克。它的功能是益气阴,补心体,畅心脉,对于风心病心房颤动,那种心体残损,气阴亏损的情况,那可是很有一套呢。

郭子光方也不简单哦,红参15克,五味子15克,麦冬20克,黄芪30克,葛根20克,羌活15克,丹参20克,当归15克,法半夏10克,茯苓15克,炙甘草5克。它能升阳益气,活血祛痰,对付那种阳虚气弱,兼夹痰瘀的心房颤动,效果也是杠杠的呢。

除了这些偏方呀,食疗也是个好办法哦,比如说桂圆粥,用桂圆15g,大枣7枚,粳米100g熬出来的粥,那可是有养心安神、健脾补血的神奇功效呢,特别适合那些心血不足的人,要是老是心慌、失眠、健忘,还有贫血的症状呀,喝这个粥就挺合适的呢。

小麦粥也不错呀,浮小麦30g,粳米100g,大枣10枚,喝了它能养心神、补脾胃、止虚汗,要是有心气不足,老是心悸、失眠、出虚汗的情况,那就可以尝尝这个粥啦。

桂圆莲子粥呢,桂圆、莲子各15g,大枣10枚、粳米100g,有健脾宁心的作用哦,对于心脾两虚,老是心悸、失眠健忘、大便溏泄的人来说,那就是个“养生小能手”呀。

酸枣仁粥也有它的妙处,酸枣仁(打碎)10g,粳米100g,能补肝血、养心神,要是有心肝血虚,老是心悸、心烦、失眠的情况,喝这个粥准没错啦。

六、神奇的“心颤动区”

现在呀,咱们就来到了今天的“重头戏”——心颤动区啦。

这个心颤动区的区位在足底三趾中关节处哦,就这么个小小的地方,可有着大大的能量呢。它的手法呀,是用按摩棒下滚按法,听起来挺简单的吧,但这里面的讲究可不少哦。

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你知道吗,心房心室颤动和扑动的出现呀,那原因也是五花八门的呢。有时候是肝脾功能差了,就像两个“小助手”不给力了,造血功能也跟着降低,这心脏就容易出问题啦。还有呀,人要是老是忧伤、失眠、疲劳,再加上精神情绪过度紧张,那心脏也受不了呀,就像被一团乌云笼罩着,随时可能“闹情绪”呢。而且各种心脏自身的病就更不用说啦,那肯定会影响心脏的正常运转呀。还有像电击或雷击这种意外情况,药物中毒、败血病、风湿、供血不足、甲亢、病毒感染、腮腺炎、低温以及传导系统障碍这些,都可能是引发心脏颤动和扑动的“罪魁祸首”呢,所以呀,这也算是心脏神经官能症的一种啦。

这病还挺有意思的,分白天扑动和夜间睡眠中扑动呢。白天扑动的时候呀,那感觉就像是心脏突然“咯噔”一下(有时候还不止一下哦),或者像有人轻轻抽动了一下心脏,又或者是紧缩了一下,还有的时候呀,就像嘟嘟嘟地连续震颤几下呢,更夸张的是,会感觉自己好像身在船上,被波浪荡悠来荡悠去的,严重的时候呀,整个身体都能感觉到明显的偏动呢,那感觉可太奇妙(也挺吓人的)啦。

夜间(睡眠中)扑动就更有意思啦,会突然全身扑动,或者是某一个局部不停地抖动,就好像在梦里不小心一脚踩空了,然后身体本能地做出紧急自救的行为一样呢。而且呀,发作或者短暂发作的时候,心率那可快啦,在150-300次分呢,大多时候都在200次分左右,这么快的心率,严重影响了心脏的排血功能呀,这可都属于致命的心律失常范畴呢,可不能小瞧了哦。

不过呢,这个心颤动区可是有大作用的哦,它可以减轻和治愈心扑动和心颤动病呢,同时还能防治各类心脏病,就像个小小的“健康卫士”一样守护着咱们的心脏健康呀。

但是呀,按摩这个心颤动区的时候可得小心着呢,对心扑动区按摩时间一般在30秒内,可千万不能超过60秒哦,要是时间太长了呀,那就坏事啦,可能会引起血压一下子降得很快,然后手脚就变得无力啦,全身都软绵绵的,意志也消沉下去了,还会有宁神安眠的作用呢,严重的甚至会引起脑供血不足,出现一堆不舒服的症状,那就得不偿失啦。所以呀,在按摩治疗的时候,一定要遵照“寻求最佳程度、适可而止”的原则,就像走钢丝一样,得小心翼翼的,谨防事故发生哦。

总之呀,这心颤动区虽然神奇,但咱们在对待它的时候,可得谨慎又谨慎呢,希望大家都能好好爱护自己的心脏,让这个身体里最重要的“小马达”一直健健康康地运转下去呀。

你看,这么一唠,关于心颤动区的事儿是不是就清楚又有趣多啦,咱们可得把这些知识记在心里,为自己和家人的健康保驾护航哦。

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