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第十六章 艰苦上（第1页）

第十六章艰苦（上）

谈了将近一个小时，方炎完全明白了魏云的训练方法和精髓，他简直不敢相信，人的外功还可以这样修炼，听起来简直有些骇人听闻。不过越是这样，方炎的心里就更加的佩服魏云老师，这些训练方法根本就不是人可以想的出来的。同时方炎也相信，只要自己按照魏云的方法进行锻炼，一定可以练出一个完美的身体。

力量、速度、灵敏、柔韧性、攻击力、防御力样样具备，互相协调，达到最完美的状态。

工欲善其事，必先利其器。

说的就是这个理。只有练出了完美的身体，而后再进行杀人手段的练习，与天下为敌何惧乎？

油然而生的，一股天下无敌的气势从方炎身上传出，散发到四周。

方炎现在是信心满满，那不仅有对魏云的信任，也有对自己的自信。

练出了完美的身体，成为强者还会远吗？

而后，训练便简单的开始了……

……

方王城两公里外的一个湖泊里，此时正有一个八岁大，看起来却像九岁大的孩童在河里奋力的向前游着，而一个一身黑衣的青年男子正一脸冰冷的站在湖边，看着湖里的孩童却是眼睛不带丝毫色彩，漠视着这不对称一切。湖里的七岁孩童就是正在训练着的方炎，而湖边的黑衣青年则是魏云。

方炎从魏云开始训练之后就一直忙碌到现在，连一口气儿也没有歇过。魏云要求方炎从西苑演武场跑到这个小湖旁，要知道从方王城的直线距离可是有十几公里啊，而且从城门跑到小湖又有两公里的路程，期间方炎都突破了两次生理极限，离第三次也不远了。

可是刚到这里，魏云不顾已经累得快不行的方炎，立刻布置了下一道道训练任务。

魏云的话很简单：“要是觉得累，就回去躺着，永远也别再出来！”

听起来像是在保护别人，要求回家享福，可其中的束缚却是非常严重：永远也不再出来！

方炎自然听出了魏云的言外之意，可是就算是不为了帮助父王，自己也要努力锻炼啊！

于是，方炎又开始向着自己的目标奔驰而去。

魏云站在小湖旁边，一动不动，而谁又知道呢，魏云现在整个身体都紧绷着，全身都做好了随时出手的准备。他没理由不担心啊，在湖里游泳训练的可是王爷的二儿子，御西王府的小殿下，可容不得半点意外发生。

不担心，那是假的，装出来骗人的。

魏云的身旁则立着一个形如沙漏的时钟，只不过时钟有着沙漏的原理却是和沙漏有云泥之别。时钟像沙漏一般连着，可是它的上下两个装沙子的容器则刻着六十个小刻度，十二个稍大些的刻度。这种时钟都是出自于府里一些异士之手，只虽然是个小玩意，但是也只有那些对王府有贡献的人才能够拥有。

时钟分十二个小时，六十分钟。沙子漏完就是一个时辰，既简单又好计算。

“快，再快一点！”

“对，就是这样！再用力一点而。”

“再向左一点。用力！”

“再向右一点。加把劲！”

方炎在河里游着，而魏云却在岸上发布着各式各样的命令。这些命令有的却是令人目瞪口呆，方炎思索许久也没有什么头绪“游泳还需要分左右吗？直接游到对岸再返回来不久了了吗？向左多一点，向右多一点不过是多游几十米而已，哪有那么多的道理啊！”

方炎不知道其中的道理，并不代表魏云不知道，可是魏云却不告诉方炎确是有其他的道理。游泳虽然普通，可是却能培养一个人的身体的协调性和柔韧性。在游泳的时候，双臂肌肉不断的得到锻炼强化，而身体的协调性也在不断的加强，甚至久而久之，身体各部位的配合就会定型，难以改变。魏云之所以教方炎不时向左向右就是不想方炎身体的协调性那么快就定型，这不利于方炎的发展。换句话说，身体定型的越晚，潜力越大。