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第4章 这小子有强迫症(第3页)

嘿!

陈戎一边对着空气击打,嘴里一边发出声音。

“你的身体太僵硬了,姿势也有点变形!

刘川没教过你发力吗?”马守良不知道什么时候站在了头顶的台阶上,出声问道。

陈戎停了下来,挠挠头:“刘川班长教过,说要用腰发力,可我一直找不到感觉。

其实格斗指数从9提升到11之后,陈戎已经觉得自己现在的格斗比之前强多了,没想到在马守良眼里还是一无是处。

咚!

马守良直接从两米多高的台阶上跳下来,来到陈戎面前,伸出手掌立起来:“来,你打我一拳。

陈戎知道班长这是要指导自己了,也不客气,摆好格斗式,啪!

一记后手直拳打在了马守良的手掌上。

“重心别跟着拳走,要一直稳住!

再来!

啪!

“身体放松,击中目标的一瞬间握紧拳头,再来!

啪!

“蹬地转体,脚带动腰,腰带动拳,仔细体会力量传递的过程!

十几分钟之后,陈戎总算是找到了正确的发力方式。

“嗯,就是这样,记住这种感觉!

马守良点点头,继续说道:

“练格斗,光是打空气是没用的,要实战对抗。

不过你现在还是打基础的阶段,先不急。

我床底下有个沙袋,你回头可以把它挂在单杠上每天练习。

“谢谢班长!

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