谢振业轻轻一笑,他开始发力。
他看上去慢悠悠的,甚至有些摇头晃脑。
但那速度也是真快!七扭八扭之后,他缓缓超过了江枫。
”给我顶住啊!“江枫怒吼。
他胳膊和大腿都快抡冒烟了,怎么还跑不过谢神?
谢振业晃晃悠悠冲到了终点。
”9秒98!“技时器显出了成绩。
呼哧呼哧,江枫喘着粗气也冲过终点。“10秒01!”
虽然只跑出10秒01,但江枫感觉比任何时候都累,他一跟头栽到了地上。
“知道自己为啥输吗?”谢振业上前扶起他。
“不清楚。”江枫茫然摇头。
“因为你还没有跟他比就产生了畏惧心理,导致你动作变形,提前透支了自己的体力。”苏神也走了过来,“百米速度不是仅靠花里胡哨的动作就能赢的,要合理利用体力,拼的是身体协调性和后程爆发力。”
“谢师弟看上去很慢,那是因为他在整个中途跑都能保持着持续的爆发力,而你却忽快忽慢,看上去很快,实际上还是落了下风。”苏神一语中的。
“没错,你别看我表面上跑起来不费力,实际上也是尽了全力。”谢振业笑着点头。
“真的?”江枫小心翼翼问道,他的自信心都差点快被谢神干崩了。
如果谢神尽力了,他还能好受点。
“想知道谢师弟这是什么提升法吗?”苏神笑着问。
“想。”江枫诚恳地点了点头,谢神明明不快嘛,怎么就领先了呢?这不科学啊!
“行内叫他”摇头摆尾提速法“,是谢师弟根据自己的身体条件独创的。你想不想学?”苏神似笑非笑。
”不不不!“江枫脑袋摇的跟拨浪鼓似的。
他刚摆脱大屁股的印象,才不想重蹈覆辙呢。
”苏师兄,您就别逗江枫了。“谢振业也笑了起来,”其实,百米短跑哪里有真正的绝招?适合自己的才是最好的。江枫,你明白我的意思吗?“
两位大佬看上去是在聊天,实际上是在点拨江枫。
”我有些明白了。“江枫领悟了部分意思。
两位大神告诉他:在短跑前期,必须遵循科学的方法来训练,否则很难提高成绩,当成绩达到一定水平时,就要学会摸索适合自己的方法,形成自己的风格,适合自己的才是最好的。
”你休息20分钟。20分钟后咱再比二百米。“谢振业说道。
”你在跟两位大佬聊什么呢?“陈家朋几人围了上来。
苏神和谢神的话刚才他们都听见了,但云里雾里,不明所以。
”只可意会不可言传!“江枫摇头晃脑,故作神秘。
”臭小子,说不说?“陈家朋一把薅住他的耳朵,这段时间两人几乎混成了密友。
”哎呀,疼疼疼,快松开!“江枫龇牙咧嘴。
”你们几个精力充沛,给我做五千个仰卧起坐去。“一旁的苏神缓缓说道。
”轰!“陈家朋等人瞬间做鸟兽散。
。。。。。。
二十分钟后,江枫和谢神二百米之战正式开始。
”各就各位!“