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第七十一章 圆月弯刀俺们学不来(第2页)

“怎么样?有效果吧?”苏神走了过来,“优秀的起跑技术对提高成绩有非常大的帮助。”

“谢谢苏神。”三人对苏柄天行了一个大礼。

短短一下午,就能让人提高如此明显,恐怕只有苏神能做到了。

”不用谢我,主要是你们自己的努力。“苏神笑着摆了摆手,“晚上我再给演示一遍”圆月弯刀“的技术动作,先去吃饭吧。”

晚饭后,苏神谢神还有林默校长都来了,华夏集训队员们也全到齐了。

““圆月弯刀”主要是弯道技术,如果能掌握,能极大提高接力赛包括二百米甚至四百米的成绩。”苏神开始讲解。

“技术动作主要分为三个重点:一,如何在弯道中将速度拉到极限?二如何在弯道极速奔跑中保持身体的平衡。三如何克服弯道离心力。”

“林师弟,你来计时间。”

“谢师弟掐秒表。”

“我给大家演示一遍。”苏柄天半蹲身体,脚踩起跑器。

“砰!”

枪响后,苏柄天快速冲了出去,弯道上他右腿发力,将身体与跑道呈七十度斜角,摆臂和两腿交换的频率逐渐加快,最后胳膊和腿快成残影,竟然凭空消失了,宛如一辆快速前进的磁悬浮列车。

“天啊,原来这就是传说中的”圆月弯刀“吗?太酷了!”李田军发出感叹。

江枫三人也目瞪口呆,现场观看苏神的“圆月弯刀”,更有视觉震感力。

到底怎样的速度才能让一个人的双臂和双腿看上去消失?

或许这个世界上,除了苏神再没人做到了吧?

“你们自己练习吧,我休息一会儿。”苏神气喘吁吁,脸色苍白。

“你怎么了?苏师兄。”谢振业一把扶住他。

“到底是老了,不中用了。”苏柄天苦笑摇头。

没人知道,“圆月弯刀”看上去很酷,却极为消耗体能。

需要将身体协调性以及爆发力,还要将技巧和极限速度巧妙地融合在一起,才能将“圆月弯刀”完美呈现出来。

集训队员练习起来。

”我来试一下。“李田军模仿苏神的动作在弯道上快速奔跑起来。

“吧唧!”他被摔个狗啃屎。

”哈哈哈!“队员们笑了起来,”圆月弯刀“不是谁都能模仿的。

”我来。“陈家朋得瑟地走了过来。

弯道处,他胳膊和双腿交换的频率明显加快,慢慢也接近残影。

”陈师弟的悟性果然很高!“田俊豪点头称赞。

”嗖!“就在说话间,一道残影从跑道上飞了出去,重重砸到跑道外。

”哎哟哟,我的老腰啊!“陈家朋捂着屁股龇牙咧嘴。

”该!让你得瑟。“江枫和曾克理幸灾乐祸。

”有本事你们也跑一遍啊?“

”俺俩才没那么二百五呢?“两人傲娇扭过了脑袋。

他俩算看出来了,苏神的”圆月弯刀“确实很拉风,但以他们目前的实力根本学不了。

需要极高的体能和身体的控制力。

”两个老六,原来你们在骗我?“陈家朋哀嚎起来。

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