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第 50章 易筋锻骨（第1页）

在这支五千人的青年军当中，绝大多数士兵其实并没有太深厚的武学根基。

然而，经过整整一个月艰苦卓绝、夜以继日地修习枪法后，他们每个人的武艺都取得了显著的进步。

尽管如此，因为其中不少人自身天赋和资质所限，其真实水平仍旧处于较低层次，距离真正成为高手还差得很远，如果想要他们靠自已迅速提升实力，可以说是困难重重。

面对这样的情况，杨过深思熟虑之后，决定找郭靖和黄蓉夫妇共同商议对策。经过一番深入探讨交流，最终他们三人达成一致意见：

将珍贵无比的《九阴真经》中的“易筋锻骨篇”以及“疗伤篇”传授给这批青年人。

“易筋锻骨篇”乃是威震武林、名动天下的绝世武学《九阴真经》之中最初始的心法篇章！此功一成，不仅能让武者的功力突飞猛进、一日千里，更是修习其后诸般功法的基石与关键所在！

这门神奇玄妙的心法，其最大的功效便是能够助人贯通体内奇经八脉中的“任督”二脉。

一旦这两处要害被打通，则全身气血运行无碍，四肢百骸皆得滋养；而周身筋骨亦将得到前所未有的锤炼打磨，变得坚如磐石、韧似精钢！

如此一来，人体内部的经络尽数畅通无阻，潜藏于深处的潜能亦会被源源不绝地激发出来；同时还可以全面提升修炼者自身的根骨天资，令其实力在短时间内获得飞速增长！

易筋锻骨篇：骨者，生于精气，而连于筋；筋之伸缩，则生力。骨之重者则髓满，髓是人之精也。

筋之伸缩，骨之灵活，全在坚持锻炼。头为六阳之首，尾闾为督脉之门，头宜上顶，尾闾中正则精气贯顶。

背胸圆开，气自下沉归丹田。两臂要抱撑，肩窝吐气，开合伸缩，力达筋梢手指尖也。龙蹲目之精，爪之威也。

虎坐摇首怒目，屈膝坐胯，臀收尾坐，背尾精灵之气发于掌指，无坚不摧。足心要含虚，足指要抓地，两腿形似弓，筋络伸缩如弓弦，身劲动发似弦满。

手出如放箭，运动如抽丝，两手如撕绵。手足四腕挺劲力，齿扣骨自坚。形其意摇首搅尾闾，动如飞龙升天，践似猛虎出林，纵跳灵空像猿猴，步法轻妙如猫行，得此要素神乎其技矣。

……

“疗伤篇”详细阐述了如果遭受了高手运用气功造成的伤害时，应该怎样通过气功来调节真元、治愈内伤这个问题。

若是受伤之后导致全身经脉都封闭了起来，那就必须要有旁人使用内力帮助伤者推动内息，让其在全身周天各个穴位间顺畅流转。

而修炼疗伤篇不仅能够打通受伤者原本阻塞不通的脉络，还能促使它们恢复到正常运转的状态。

更为重要的是，这一篇章既是一种疗法，同时也是一种修炼法门。

当疗伤结束后，受治者不但会发现自已的内伤已经彻底痊愈，甚至连自身原有的武功功力都会得到进一步提升，更上层楼。

然而，出于谨慎考虑，杨过在传授这些武功的时候，并没有向众人透露它们源自于《九阴真经》，但要求他们严格保密，不得外传，如若违背，按叛徒论处。于是所有人纷纷起誓，绝不泄漏。

此外，在黄蓉巧妙地策划之下，郭靖决定将这五千名青年军接纳为记名弟子。未来，将依据每个人不同的功勋业绩，来评估是否能够晋升为正式弟子。

不仅如此，他们也像佘大君和武二一般，对杨过尊崇有加，尊称其为“大师兄”。面对杨过卓越非凡的武艺，众人自然心悦诚服、毫无异议。

经过一个多月的朝夕相处，许多胆大之人甚至提出要与杨过结义金兰。杨过眼见他们个个心怀坦荡、性情豪迈，且皆为丧失至亲至爱的可怜之人，心中不禁泛起怜悯之情。

于是，他欣然应允了他们的提议，但同时设定了一个先决条件：必须待到他们自身武力修为臻至一流高手境界之时，方可举行结拜仪式；否则，此事便作罢。