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第3章 不自卑相信自己具有无限可能（第1页）

如果你的心灵是一棵树的种子，即便被人踩到了泥土里，总会有一天，它能长成参天大树。一半在地下扎根，一半在风中飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。不自卑，相信自己，你要经常跟自己说“我是最优秀的，我一定能行”。

1．成功属于自信者

古人云：人不自信，谁人信之。建立自信，应该从相信自己，赏识自我做起。相信自己，就是对自己的认可和支持。美国作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”“我能行”，“我也会成功”等积极的自我暗示，能够激起强烈的成功欲望，在战胜困难，实现目标的过程中，表现出果敢的勇气和必胜的信念。刘翔是雅典奥运会男子110米跨栏金牌获得者，他越是在紧张激烈的大赛中，越是在竞争对手实力强大的情况下，越能表现出良好的心理素质，比赛成绩越优异，这正是他个人自信的充分体现。阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我就能够撬动地球”。这是多么豪迈而自信的语言。自信，能够唤醒我们沉睡的潜能。无数成功者的事实启示我们：一个人事业的成功固然有种种因素，但自信是必不可缺的条件，失去了自信将导致事业失败。

当年，门捷列夫发现元素周期律后，有些人对他的发现持反对意见，他们认为留下那么多空白就表明周期律的不合理和有矛盾，甚至连他的导师也嘲笑他不务正业。但是，门捷列夫没有因此而放弃他的科学观点，他根据周期律科学地预言一些当时还没有发现的元素和它们的性质。由于他的预言和后来的实验结论完全一样，所以，周期律得到了科学界的承认并且引起广泛的重视。

像门捷列夫一样，为了证实镭的存在，居里夫人曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在非常简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条搅动冶锅，从堆积如山的沥青矿的废渣中寻觅镭的踪迹。虽然条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到。”最终，她获得了成功。

成功属于自信者，而自卑却是成功的绊脚石。有这样一个故事：

1951年，英国科学家弗兰克林发现了DNA（人体的遗传物质的双螺旋结构），这本来是一件可获得诺贝尔医学奖的大发现，但是由于他生性自卑，不敢确信自己的发现是正确的。直到两年后，另外两位科学家沃林与克里克也发现了DNA的双螺旋结构，他们坚信自己的发现，并获得了1962年的诺贝尔医学奖。我们真为弗兰克林感到惋惜。如果他自信一些，敢于承认自己和肯定自己，我想弗兰克林这名字会载入医学生物学史册。自卑真的害人不浅。

自卑感，每个人或多或少都会有，这是很正常的。个人自卑感的形成则是受个人环境的影响。弗洛伊德认为童年经历对一个人生理状况、性格、志趣、思维方式等方面产生重大影响，而这些因素正决定了一个人自卑的强烈程度。他认为童年经历可能会随着时光的流逝而变得模糊，但却保存在潜意识中，对人的一生都有重大影响。一般来讲，童年生活不幸的人更容易产生自卑感或自卑感更强烈。

成功者之所以成功，不是因为他没有受到过消极因素的干扰，而他们成功的原因就在于他们能够用意志和适当的科学方法摆脱它们的干扰，跳出阴影地带。由此可见，成功永远属于自信者，自卑者与成功无缘。那么，怎么才能让自卑者树立自信呢？下面是几招重新树立自信的方法。

（1）真实地评价自我。

摆脱完美主义的束缚，不要妄想十全十美，以一种平和的态度对待自己，清楚自己的长处和不足。人无完人，或许你在这方面不如别人，但别人或许在另一方面不如你。在过高的要求无法实现的时候，失败感自然就会产生，自卑心理也不可避免。

（2）转移注意力。

当你充分认识到自己的不足后，就不要把注意力始终停留在自己的短处上。你停留的时间越长，黑色的阴影就越重。发挥你的长处，体现你的人生价值，更能让你肯定自我，从而克服自卑的心理。

（3）心理治疗。

如果你的自卑感很强，则成为一种心理疾病，一般的自我心理调节可能作用不是很大，此时需要通过心理医生来进行治疗。

（4）主动找回自信。

主动找一些简单并且比较容易成功的事情做，逐渐增强自信心。一个人产生自卑的另一个原因，是遭受挫折和失败，所以，通过逐步获得成功找回自信。自信多一点儿，自卑就相应地减少一点儿。

（5）补偿法。

这是一种最常见最有效的方法，主要通过自己努力奋斗，在某一方面取得一定成就来补偿生理上的缺陷或心理上的自卑感。伟大的音乐家贝多芬就是一个很好的例子，在听觉完全丧失的情况下，他仍克服困难创作了著名的《第九交响曲》。

2．当你建立了自信，就已开始步向辉煌

坚定不移的积极心态是化思考为力量的源泉，是突破自我限制，创造新人生境界的原动力。有了积极的心态，就为我们的人生点亮了一盏成功的心灯。

查尔斯是美国学者，他12岁那年一个细雨霏霏的星期天下午，他在纸上胡乱画，画了一幅菲力猫，它是大家所喜欢的喜剧连环画上的角色。于是，他把画纸拿给了父亲。当时他这样做有点不太妥当，因为每到星期天下午，父亲就拿着一大堆阅读材料和一袋无花果独自躲到他自己的房间里，关上门去忙他的事，他不喜欢被别人打扰。

但今天比较例外，父亲不但没有生气，而且还把报纸放到了一边，仔细地看着这幅画。“非常棒，查克，这画是你徒手画的吗?”“是的。”父亲认真打量着画，点着头表示赞赏，查尔斯在一边激动得全身发抖。父亲很少鼓励他们五兄妹，几乎从没表扬过他。他把画还给查尔斯，说：“在绘画上你很有天赋，坚持下去!”从那天起，查尔斯看见什么就画什么，把练习本都画满了，但他对老师所教的东西却毫不在乎。

后来，父亲离开家以后，查尔斯只有自己想办法过日子，并时常给父亲寄去一些他自己比较不错的素描画，并眼巴巴地等着父亲的回信。父亲很少给他回信，但当他回信时，其中的任何表扬都让查尔斯兴奋几个星期，他相信自己将来一定会有所成就。

在美国经济大萧条那段最困难时期，父亲去世了，除了福利金，查尔斯没有别的经济收入，他17岁时被迫离开了学校。由于受到父亲生前话语的鼓励，他画了三幅画，画的都是多伦多枫乐曲棍球队里声名大噪的“少年队员”，其中有琼·普里穆、哈尔维、“二流球手”杰克逊和查克·康纳彻，并且在没有约定的情况下把画交给了当时多伦多《环球邮政报》的体育编辑迈克·洛登。第二天，迈克·洛登便雇用了查尔斯。在接下来的四年里，查尔斯每天都给《环球邮政报》体育版画一幅画。那是查尔斯的第一份工作。

到了55岁时，查尔斯还没写过小说，他也没打算过这样做。在向一个国际财团申请电缆电视网执照时，他才有了这样的想法。当时，一个在管理部门的朋友打电话来，说他的申请可能被拒绝，查尔斯突然面临着这样一个问题：“今后我该怎么办?”查阅了一些卷宗后，查尔斯偶尔用十几句潦草的字体，写下了一部电影的基本情节。他在办公室里静静地坐了一会儿，思索着是否该把这项工作继续下去，最后他拿起话筒，给他的朋友、小说家阿瑟·黑利打了个电话。

“阿瑟，”查尔斯说，“我有一个非常大胆的想法，我准备把写一部电影。我怎样才能把它交到某个经纪人或制片商，或是任何能使它拍成电影的人手里?”

电话那头的阿瑟·黑利说：“查尔斯，这条路成功的机会几乎等于零。即使你找到某人采用了你的想法，并把它拍成电影，我猜想你的这个故事梗概所得的报酬也不会很大。你确信那真是个不同寻常的想法吗?”

“是的。”查尔斯坚定地说。

阿瑟·黑利接着说：“那么，如果你确信，哦，提醒你，你一定要确信，为它押上一年时间的赌注。把它写成小说，如果你能做到这一点，你会从小说中得到收入，如果很成功，你就能把它卖给制片商，得到更多的钱，这是故事梗概远远不能做到的。”

查尔斯放下话筒，开始问自己：“我有写小说的天赋和耐心吗?”他沉思了一会儿，对自己越来越有信心。他开始自己进行调查、安排情节、描写人物……为它赌上了一年还要多的时间。

很快，一年零三个月的时间过去了，小说终于写完了了。这部小说在加拿大的麦克莱兰和斯图尔特公司，在美国的西蒙公司、舒斯特和艾玛袖珍图书公司，在大不列颠、意大利、荷兰、日本和阿根廷均得到出版。后来，小说被拍成电影——《绑架总统》，由威廉·沙特纳、哈尔·霍尔布鲁克、阿瓦·加德纳和凡·约翰逊主演。从此以后，查尔斯又陆续写了五部小说。

假如你有自信，你就会获得比你的梦想多得多的成功。

我们经常能见到这样的人，他们总是对自己所处的环境不满意，由此产生了苦恼。例如，一个学生没有考上理想的学校，觉得自己比不上别人，很自卑。于是，也不努力学习了，整天心不在焉地混日子。

有些人不满意自己的工作，认为自己职位低、赚钱少，比不上别人。心里又是自卑，又是消沉，整天懒洋洋的，做什么事情都打不起精神来。于是，工作经常出错，上司不喜欢他，同事也认为他没出息。如此一来，他就越来越孤独，越来越被单位的人排挤，越来越远离快乐和成功。