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art5适时助推陪孩子一起战胜挫折（第1页）

必须让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样他们长大后才会大大缩短社会适应期，提高耐挫折能力。

--苏霍姆林斯基

01任何时候“挫折教育”必不可少

情景案例

罗瑞瑞是家里的独生女，平时，父母无微不至地关心她，爷爷奶奶更是视她为掌上明珠。只要是罗瑞瑞想要的东西，父母都会尽量地满足。罗瑞瑞也很争气，整个小学阶段，基本上每次考试都是年级前三名，亲戚朋友无不夸罗瑞瑞是个好孩子。小学毕业后，她顺利考入了一所理想的重点中学。

可是入学以后，罗瑞瑞却觉得越来越失落：自己原来的优越感一下子全没了。身边的同学都是那样优秀，课堂上，罗瑞瑞回答不出来的问题，总有那么多的同学似乎不假思索就能说出答案；老师的目光在罗瑞瑞身上停留的时间也越来越少了；开学不到一个月要确定班干部，结果名单里也没有了罗瑞瑞；语文课上，好不容易争取到了回答问题的机会，竟然答错了……这一切都让罗瑞瑞不断地怀疑自己，责备自己，她甚至感到自己再没有脸面回去见父母了。

心理分析

我们生活在一个竞争性很强的世界，孩子们很快就可发现这一点，无论在托儿所或在小公园的沙搓上，孩子们都可以轻易感觉到竞争的存在。在一个竞争性很强的世界中生存的人，不断地体验到的两件事是：成功和失败。要让孩子知道，失败是生活中不可避免的，采取逃避的态度来面对自己的失败，那就永远与成功失去了缘分。

失败仅仅是一个过程，是一个从学习到最终成功的过程。我们应当教育我们的孩子有勇气面对不完美的结果．敢于犯错误，并且从错误中学习经验和教训，而不因犯了错误而使自信心受到损伤，甚至受到摧毁。

许多经验告诉我们，只要从小培养孩子勇敢、坚强、自信的心理．采用理解、信任、鼓励、谈心的方式帮助他们，那么，他们就能够敢于面对挫折和失败，不会掩盖自己对失败的恐惧感。掩盖对失败的恐惧感最普遍的方式就是酗酒、打架，其实只要父母正确加以引导，一些不良的极端行为自然能够避免。

人的自我欺骗能力是无穷无尽的，父母要教孩子以现实为基础进行思考。一个人只有面对现实，才会有所成就。

虽然，人总是不可避免地受制于逃避现实的心理，但也必须学会面对现实，不能整日沉没在幻想之中。为了防止孩子形成这种自我欺骗的心理，父母要教孩子按照世界真实的样子认识它，并做出恰当的反应和决定。

许多的父母没能教会这方面的技能，反而教得孩子躲避现实。有些人总想保护孩子不受残酷现实的影响，结果更加强化了他们的逃避心理。这些父母在不自觉中对孩子造成了不良后果。

人生中痛苦和挫折是不可避免的。不管有多么痛苦，父母都要帮助孩子正视现实。当父母向孩子解释事实，教孩子处理问题时，孩子就会渐渐地发现父母有能力来面对和应付那些哪怕是最困难的处境，这时，孩子会觉得：“我也能做到。”

人生不如意的事有很多，甚至要遭受苦难和不幸。对生命热爱的人，会把苦难看作是一种磨炼，在与苦难抗争的同时，人性的光彩愈加鲜明。面对困难始终保持一种平和的心态，会让孩子热爱生活，热爱生命，而坚定的信念则会让孩子战胜一切困难。

世上没有一条笔直、平坦的路，只有在挫折中不断进取，才能摘取成功的桂冠。能够以平和心态面对并战胜困难，是生活的强者；然而能够以乐观的心态面对困难，并将它转化为生活中的硕果，才是生活的智者。

明智的父母不会为孩子扫平一切障碍，而是帮助孩子，让他自己去克服困难、历练成长，并将困难变为生命中的光环，让孩子不仅成为生活的强者，更成为生活的智者。

父母这样做

为孩子树立不屈不挠、勇敢顽强的榜样。

家长不要在困难面前退缩，至少在孩子面前要注意。为孩子讲一些名人不怕困难、不怕失败，最终做出重大贡献的故事。以家长和名人为榜样，对孩子最有效果。

调整心态，坚定信念。

不要让孩子做他无能为力的事情，经常让孩子获得成功的体验，这样有助于孩子树立自信心。让孩子明白每个人都会遇到困难，而困难是可以解决的，并可以利用一些孩子能自己克服的困难来历练他，以培养平和乐观的心态。

适时、适当的鼓励。

在孩子遇到挫折时，要鼓励孩子树立信心，不要灰心丧气，勇敢面对困难。当孩子通过自己的努力，尝到成功的喜悦后，就要真诚地去表扬，这样孩子克服困难的信心就会增加。

让孩子知道求人不如求己。

不要过分保护和溺爱孩子，不要在孩子遇到一点小困难时就给他帮助，而是应该鼓励他自己想办法解决。可以和孩子一起找出困难到底难在哪里，以便找出化解困难的办法。

02培养孩子积极乐观的心态

情景案例

有一对兄弟，一个出奇的乐观，一个却非常悲观。

有一天，他们的父母希望兄弟俩的性格都能改变一些。于是，他们把那个乐观的孩子锁进了一间堆满马粪的屋子里，把悲观的孩子锁进了一间放满漂亮玩具的屋子里。

一个小时后，他们的父母走进悲观孩子的屋子时，发现他坐在一个角落里，一把鼻涕一把眼泪地在哭泣。原来，他不小心弄坏了玩具，怕父母会责骂自己。

当父母走进乐观孩子的屋子时，却发现孩子正在兴奋地用一把小铲子挖着马粪，把散乱的马粪铲得干干净净。看到父母来了，乐观的孩子高兴地叫道：“爸爸，这里有这么多马粪，附近肯定会有一匹漂亮的小马，我要给它清理出一块干净的地方来！”

心理分析

心理学家阿伯拉罕·林肯说：“只要心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。”由此可见，快乐纯粹是内在的，是由于观念、思想和态度而产生的。不论环境如何，个人的活动能够发展和指导这些观念、思想和态度。所以，要让孩子在生活中保持乐观精神，就一定要让孩子在心里面想着快乐。

如果孩子感到不幸，可能就会陷入这个不良的情绪之中很久。但是，家长可以帮助孩子可以凭借动脑筋和下决心来利用大部分时间想一些令人愉悦的事，应付日常生活中使孩子感到不痛快的琐碎小事和环境，从而使他们得到快乐。孩子对这些小事的烦恼、挫折、牢骚、不满、懊悔、不安地反应，在很大程度上纯粹出于习惯。而做这种反应已经“练习”了很长时间，也就成了一种习惯性反应。但如果孩子能养成快乐的习惯，就会变成一个情绪的主人而不再是奴隶。一旦养成这种快乐的习惯，孩子甚至可以在遇到悲惨的情况和极其不利的环境时，也能释然。即使不能做到完全的快乐--只要孩子们不在不幸之中再加上他们自怜、懊悔的情绪和于事无补的想法，那么一切就会变得更好。

所谓“乐观”，就是“看到事情比较有利的一面，期待最有利的结果”。儿童心理学家马丁·塞利格曼认为，乐观不但是迷人的性格特征，还有更神奇的功能，它能使人对生活中的许多困难产生心理免疫力。乐观的孩子不易患忧郁症，他们也更容易成功，身体也比悲观的孩子更健康。

对于父母而言，让孩子始终保持乐观的情绪其理由是显而易见的。一般而言，对那些能够满足孩子需要的事物或对象，他会自然而然地产生一种满意、高兴、喜悦、爱慕的积极情绪体验；反之，孩子就会产生痛苦、忧愁、厌恶、恐惧、憎恨的消极情绪体验。积极的情绪体验能够激发人体的潜能，使其保持旺盛的体力和精力，维护心理健康；消极的情绪体验只能使人意志消沉，有害身心健康。学会保持乐观、开朗的情绪，对孩子来说是十分重要的，也是非常必要的。

人的一生不可能一帆风顺，人人都会遇到烦恼，重要的是乐观的孩子可以尽可能地减少不必要地烦恼，尽快地走出烦恼，让其一生在快乐积极的情绪中度过。