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第1章 前言（第1页）

幸福是什么？有人说，幸福是一种选择，在我看来，幸福是一种心情。

幸福是一种心情，他与年长年幼无关。你是否见过几个顽皮的小孩围在一起玩沙泥、过家家，弄的浑身泥土，满脸污垢，可依然兴致勃勃饶有趣味，快乐和幸福写在了他们的脸上；夕阳西下，林阴小路上，一对年过花甲的老夫妇相互搀扶着，悠闲的在小是路上漫步，又说又笑，此时此刻幸福也流淌在他们的心中……

幸福是一种心情，它与贫富无关。曾经有一位富人和穷人在一起谈论过什么是“幸福”。穷人说：“幸福就是现在。”富人望着穷人的茅舍，轻蔑地说，“这怎么能叫幸福呢？我的幸福可是住豪宅、吃美味！”世事难料，一把火一夜间把富人沦落为乞丐。三伏天，乞丐路过穷人家门口，想讨口水喝，穷人端来一碗凉水，问他，“你现在认为幸福是什么？”乞丐说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”清人石成金曾在一首诗中写道：“有时候薄酒饮几杯，有时候好书读几篇，有时候散步明月下，有时候高歌好花前。随时皆故里，到处是桃源，无荣也无辱，快活似神仙，如此足矣，更何望焉？”是的，幸福与贫富无关。贫者家居小屋，闻窗外梅香而觉其乐融融。富者处高堂却怀寂寥和忧凄，幸福要靠感知，靠捕捉，要有一颗豁达的心去品味，去淘取。

幸福是一种心情，需要用心去体会。马斯洛说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”悲观的心态，使人恢心丧气；而乐观的心态，使人充满活力。幸福与心态有关。心态决定人生，心态决定命运，心态决定幸福。祸兮福所依，福兮祸所伏。在挫折、不幸、灾难或厄运降临的时候，我们务必保持乐观的心态，而不能被悲观的心态所俘虏。我们要以“得意时淡然，失意时坦然”的心态直面人生。我们常常左右不了外部的世界，但是，我们可以把握住自己的心态。把握住了自己的心态，也就拥有了一个美丽而安宁的精神世界，幸福就向我们涌来。

幸福在哪里，它只存在于我们的心中，不能靠别人施舍，也不能让上天怜悯，只有自己去用心体会、用心感悟，其实幸福很简单，它只是一种心情。