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第五章（第2页）

每个人都要懂得，在这个世界上，你是独一无二的，没有人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。别在难过的时候接受男子的爱，那对他不公平，你也不会幸福，要分清楚，是喜欢是同情或是怜悯。相信你终会遇到喜欢你而你又喜欢的人。所以别放纵爱，别吝啬爱。不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你说，别人会看得到。

永远不要后悔。我们无法选择回去的路程。但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患重疾，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明。对某些人而言，成功需用财富来衡量；然而对另一些人而言，并非所然，由于你要过什么样的生活，要选择什么样的人生，都是一种抉择。凡事都要学会三思而后行，所做的选择，就不再后悔，并对自己的选择勇于负责！

人生有许许多多的选择，有时，我们会在对的时刻，做了错误的选择，然而到了事后，我们又陷入后悔之中，假如当初怎样，现在就会怎样？其实，何必非要让自己陷入这种恶性循环之中呢？生命就在无数的选择和转折下，才活出了不一样的风貌。在面对每一次的选择时，需要的就是自我的承担与负责，选择便是我们生命中的宿命。在生命的转折处，我们还要学会勇于承担，勇于选择，但不要后悔。

4。遇到烦恼时多往好处想

一个人只要生活在这个世界上，就会有各种各样的烦恼。有生活，就有烦恼。生活的脚步是轻松而富有节奏的，烦恼就暂时少了一些；生活的脚步是沉重而疲惫的，烦恼就会像一座山一样压在我们身上，挥之不去。

人的一生，总会有一些说不出的烦恼，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的回忆。可这世界原本就是得之我幸，失之我命，又何必为那些得到的、得不到的、拥有的、失去的怅然失落，空烦忧呢？不要因为没有阳光而走不进春天，不要因为没有雨露而忘记生长，不要因为没有鲜花和掌声就放弃自己的追求，不要因为路途泥泞就停止前进的步伐。如是人生原本明朗，却硬要戴上墨镜看世界，又怎能期盼世界不会灰暗？

生活就是生活，伤悲或是欣喜，它都在那里，不来不去。用快乐看世界，末日也是浪漫，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是非黑白，对对错错，只是自己那双戴了墨镜的眼分辨出来的，眼中事物的样子已被改得面目全非，哪里还有什么可信而言呢？如果还是迷茫，那就教你一个秘方。花儿凋零那就感知瞬间的美丽，树叶飘落那就感恩大地的收容，朋友远去那就珍惜过往的记忆，繁华过后那就回归平淡的生活。即使你会因逝去而失落，那么，也要小心翼翼地将忧伤藏好，因为现在还不是秋天，你的收获还未到来。不要在恩仇中颠倒，不要在烦恼中生活。快乐也好，烦恼也罢，人生就是一场赛跑，如果你被苦恼追上，那么你这一生注定无聊。再也不要怨恨，再也不要消极，跌宕起伏的生活总会有转机，倘若你不肯跌倒后勇敢地爬起，那就不要再期盼有人能救你。

有这样一个小故事：

徒弟和师父在茶馆里谈心经。师父听完徒弟的烦恼，要徒弟一边提起他刚买的3罐番茄汁，一边跟他说话。过了一会儿，徒弟胳膊酸疼，放下了番茄汁。师父却说：“提起来，继续谈。”又过了一阵，徒弟实在承受不住了，师父才让他放下。师父说：“你不喜欢提着重物跟我说话，却为何喜欢带着烦恼来跟我说话呢？胳膊累了，放下就好，对待烦恼不也是如此？烦恼就像这些番茄汁，是你自己用手举起来的。”

看完这则故事，也许你会说，烦恼要是想放下就放下，就不叫烦恼了。可你细想一想，生活中谁都会遇到烦恼，你不放下它，结果会怎么样呢？重物使你的胳膊很累了，你咬牙坚持着不放下，重物不会减轻丝毫的重量，却会使你感到越来越重。超过了一定限度，还会使你的手或胳膊受伤。所有的烦恼，不会因你的执著、忧虑减去分毫，反而有无穷的害处。所以，生活中，我们应该懂得如何抛弃烦恼，体味快乐。

英国前首相劳合·乔治有一个习惯——随手关上身后的门。有一天，乔治和朋友在院子里散步，他们每经过一扇门，乔治总是随手把门关上。“你有必要把这些门都关上吗？”朋友很是纳闷。“哦，当然有这个必要。”乔治微笑着对朋友说，“我这一生都在关我身后的门。你知道，这是必须做的事。当你关门时，也将过去的一切留在后面，丢掉那些令人懊恼的烦心事，你才可以重新开始。”

烦恼的人生总是和过去一些不愉快的事纠缠在一起。烦恼的人总是牢记自己受到过多少次打击，别人有多少次辜负了自己的期望，总是对自己说：“我真倒霉，我总是受到不公平的待遇。”他们很少或者根本不会去想一些愉快的事情，即使偶然想到，也会马上分析它们的反面，使思想一直集中在那些不好的假想方面。

在有些人看来，幸福总围绕在别人身边，烦恼总像“哥俩好”粘胶一样缠着自己。很多人对幸福和烦恼的理解都是如此。落榜的学生以为进了“金榜”就可以没有烦恼，贫穷的“犀利哥”们以为有了钱就可以得到幸福。结果呢？有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人的命中一劫。寻找幸福的人，有两类。一类像是在登山，他们以为人生最大的幸福就在山顶上，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀爬。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山，原本就没有顶、没有头。这好比我们以为眼下拼死拼活的就想有一个属于自己的房子，可房子真的有了，你就幸福了吗？于是，幸福的清单又被无休止的欲望拉长了，装修一下：买个液晶、装上电脑，再有个空调或许会更幸福。终于，一切都妥当之后，敲你房门的往往不是幸福，而是寂寞。躺在舒服的大床上，翻来覆去的烦恼着：我怎么这么不幸福啊！偌大的房子就我一人！另一类也像在登山，但他们并不在意登到哪里。一路上走走停停，看看青山、望望江水、吹吹清风，心灵在放松中得到满足。他们没有放弃上进，只是少了过多欲望的背负，这让他们轻松很多，自在很多。对于心灵来说，一辈子的打拼，如果最终能挣得整日快乐，就已经实现了生命的价值。而快乐就是每一天、每一时的安详满足。在大街上闲逛，想要去厕所，恰好身边就有一个，这就是幸福。因为起来晚了，赶去上班的公交车上，一点也不拥挤，在车程后半个时辰的时候，还混上一个座位，这就是快乐。于是我们也在想：幸福就是活得简单。

丢掉烦恼，可以让我们的身心得到释放，让我们更加亲近身边的朋友，更加开朗地面对生活，在生活的面前我们总是可以昂起头，做强者。不被生活的负担所拖累，不被工作的压力而打垮，就是在这样的一种环境下，我们才能更加发挥自己的才能，更加努力地工作，更加拼命地实现自己的目标。丢掉烦恼，让一切都变得简单，让一切都鲜亮起来，在愉悦的生活中寻找安宁。

5。已经拥有的要倍加珍惜

有很多的时候，我们总喜欢拿自己同别人做比较，比来比去，总是让自己凭空多了很多的不平衡。这种不平衡源自于每个人的欲望。人的欲求是无止境的，每个人都希望得到最好的，希望得到的比别人更多。诚然，世上的确有一些追求完美卓越的精英人士，而且多数人从本质上来说还是比较容易满足的，所以，那些经常参与抢劫、偷窃这些行为也只为少部分人所有，大部分人都在家里的电脑上悄悄地“偷菜”，满足自己小小的贪欲。

人性到底是本恶还是本善，这种问题各有各的说法，因为每个人的生活境遇、成长历程、人生经历都有所不同，所以就形成了不同的信念；而且每个人看世界的方式也不可能完全一致，也就是说，你我的世界观、价值观都存在差异。一个对社会怀恨很深的人可能会认为世界上所有的人都是骗子，都想害他，他们对人群充满戒心，并且不敢陷入任何一段感情之中。一个吃斋念佛的人则坚信人性本善，认为每个人犯了错都是迫不得已，他们从不杀生，并且宽恕世上的每一个人。但不管是哪一类人，是美还是丑，是贫穷还是富裕，他的身上都有别人不具备的特质，而这些特质才是你最大的拥有。

在日常生活中，有很多事情，常常会让我们忘却去珍惜身边的幸福，拼命追逐一些遥远的梦想。我们总喜欢盲目地去和别人比较，无端的让自己产生很多的不平衡心理，从而让自己生活在无谓的痛苦之中，这看起来很不值得。作为一个人，需要的是有一颗平和的心，好好珍惜自己现在所拥有的，这样才会让自己活得实在而洒脱，才能有机会发展自己，让自己生活得更有价值。在工作方面，我就是抱着这样的一种心态，我从不去羡慕别人，却总会羡慕自己，羡慕自己得到了一份很轻松、很不错的工作，每当想到这，常常会让自己的心里充满着一种幸运的感觉。对于工资的高低，我也一直抱着一种很平淡的态度，不和他人比较，只和自己的过去对比，我认为现在的情况好多了，这让自己很知足，让自己感觉很快乐。没错，珍惜自己现在所拥有的，会让自己时时充满快乐的元素，会让人感觉这样生活不累。

每个人都在追求幸福，可是幸福总是一闪即逝。也许没有经历过挫折就感觉不到幸福吧，我经常会想自己想要什么样的幸福呢，家庭和睦，工作有发展，听起来简单，达到却未必容易。追求很遥远的梦想在我看来不如珍惜现在来得实际些，如果连本属于自己的都失去了，又何谈更远的呢？每一段辛酸的，开怀的，难忘的点滴幸福，凝结在生活的每一天，即使是平淡的生活，只要有惜福的心态，就会觉得每天都是精彩的。我看到过这样一句话：“人总是不满足，不会珍惜自己拥有的。一旦失去了，才知道后悔。”要知道，世界上最珍贵的东西是现在拥有的。人生苦短，好好珍惜自己所拥有的一切，不要等到失去了才知道后悔，这才是生活的真谛。珍惜自己所拥有的，充实地过好每一天，对于我们这些普通人来说何尝不是一种幸福。

生命给予你的不仅仅是爱，而是更多的挑战，一个又一个的对你未来的考验。在一路前行的平坦大道上，我们要感恩，感恩生命带给你美好的旅途；在举步艰难的崎岖山路上，你要感恩，感恩生命给予你非同寻常的体验。感恩父母能带给你温暖的家庭，能带给你恒久的爱，他们是你至亲至爱的家人，他们对你凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐，这种爱永不止息，永远恩慈。感恩老师带给你受用终生的教诲。居里夫人说：“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源，都应该记住是自己的老师为自己的成长播下了最初的种子。”感恩生活带给你的低落和挫折。心情的低落会使你更好地审视自己的不足，更准确地认识自己的不足，更细致地聆听自己的内心。至于挫折，它是在提醒你，提醒你也许你某个方面做得还不够好，也许你在某一个环节出了错误，挫折会给你最快成功的方法，它教你反思，促你奋进。纵使这一天平淡无奇，你也要感恩，感恩生命让你平安度过一天，感恩身边同学的陪伴，感恩自然万物带给你美的体验。时刻怀着一颗感恩的心，用感恩回报生命。

如果说人生是一段路程，总会有人在半途离你而去，也会有人与你相遇。谁也不能阻挡时间的流逝，所以，在这分分合合的旅程里，你学会了吗？请保持微笑，感谢现在自己所拥有的。现在，你应该高兴，因为你很健康，不像别人在经历病痛；现在你应该庆幸，因为你还活着，还可以享受活着的美好；现在你应该开心，因为即使谁也不懂你，但是在这个世界还有那么多人陪着你。

世界上最美好的东西不是得不到，也不是已失去，而是现在拥有的。现在拥有的都是世界上独一无二的。如果你错过了，那么你就会永远错过。一个人不可能两次进入同一条河。一个转身，早已是物是人非。不是他们对你不忠诚，而是你错过了时机。曾听人这样说，如果时间可以重来，她只想珍惜她眼下所拥有的，而不是去追求得不到的。人生不过几十年，谁也保不准下一秒是不是最后一秒，也不知道下一秒又会突然错过了哪个人。而过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才真正是属于自己的。拥有现在就是一种幸福。

6。心宽，才能天地宽

法国作家雨果说过：“比大地更宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天地更宽广的是人的胸怀。”曾几何时，这句话成为我们心中的至理名言。因为它教育我们，人不仅要诚实守信，知恩图报，更重要的是学会怎样宽容他人。

做人首先要心胸宽广，那就得有“得让人处且让人”的宽容。更要学会体量别人的难处，谅解别人的错处，关注别人的长处，心胸开阔与否或许和性格有关，但绝对和后天教养有关，有意识地去读些书，提高自己的文化素养，开阔视野，有意识地去关注一些大事情，让自己的心去追逐远大高尚的目标，久而久之，博览群书，知书达礼，渐渐地就会悟出一个道理：天下有那么多的知识要学，有那么多的事情要做，哪还顾得上为一点点芝麻绿豆小事伤脑筋，为点蝇头小利计较，为个人的鸡毛蒜皮之事纠缠不清？

宽容大度的事例在我国历史上不计其数，其中享有盛名的当属“六尺巷”的故事了。俗话说：“宰相肚里能撑船。”要做到宽容，必须要大度，别人做错了事，不要一味地指责，应该给予鼓励和信心，使其重新振作起来。当然，宽容也不是一味地原谅，它是建立在道德层面上的，对于一些犯了重罪的人，就应该给予一定的惩罚，否则他们只会逍遥法外。

海纳百川，有容乃大。宽容能融化冰雪，使人们重新和好，宽容能掀起隔膜，使两个仇人化为朋友。宽容能鼓舞人心，使失意的人重新振作，宽容能看出一个人的道德修养，人文品质。宽容的人，必定是一位心胸开阔的人。

宽容是人际交往中的一门艺术。当你有一颗宽容的心，你就能包容各种观点，润滑彼此的关系，消除彼此的隔阂。在工作中，宽容之心能迅速化解矛盾，消除委屈、怨愤、嫉恨等负面情绪，让我们集中精力做好自己手头的工作。从事采购工作的，与供应商之间，看似处在对立面，但如果我们能换位思考，就能充分理解对方的想法，工作起来也就能把握更大的主动性。“舍得”两字看似简单，但做起来却不容易。在现代社会中，我们面临各种各样的诱惑，但只要你把心放宽，认清什么该舍，什么该得，就不会在物欲横流的社会中迷失方向、迷失自己。与其改变世界，不如改变自己的心态，以宽容之心来对待一切。得与失只是一个过程，只是一种生活态度。经历了太多的挫折，走了太远的路，人的心灵会沾染些许灰尘，这时，我们就应该学会拂去尘埃，放宽心态，使黯然失色的心灵闪光，使自己焕然一新。其实，心有多宽，天地就有多宽。心宽一点，快乐就会常伴左右。

“君子和而不同，小人同而不和”，这是圣人孔子所发出的哲语；“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你发言的权利”，这是在黑暗时代中伏尔泰理性、宽容的闪光思想。由此可以看出，人的心胸是否宽广，并非与生俱来，而是在后来的生活中逐渐形成的。一个人的生活环境包括物质环境和精神环境。物质环境应该是人成长过程中所接触到的物质生活条件，而精神环境就应该包括父母的为人处世方法、父母的教育、与周围人的融洽程度等。那么，在实际生活中，胸怀宽广的重要性有哪些？笔者认为有以下几个方面：

胸怀宽广做人，就会恬淡和从容。世界上最广阔的是人的胸怀，可以无所不容，世界上最狭隘的也是胸怀，胸怀宽广之人，博爱无边，乐观向上，视野广大，理解人；心胸狭隘之人，悲观、偏激、自负、自私。其实，人生的生活也像支曲子，有时高昂，有时低沉。有时候，生活就像座山坡，有上的时候，也有下的时候，所以，在顺心的日子里，要保持那份恬淡，不要得意忘形，忘乎所以；在不顺心的关口，你也要保持一份从容。

胸怀宽广做人，就要学会遗忘。凡事像过筛子过滤一遍，真实的美好的，能激励自己前进的，能让自己生活多些乐趣的，就把它留下来，铭记在心里，否则，就统统丢到一边去，忘却这一部分。如果沉溺其中，只能成为沉重的包袱，使你举步维艰，寸步难行。

一个人应该心胸宽广，气量应该大一些。在一些非原则的事情上，不要过分斤斤计较，应时刻保持乐观的心情，这样既能对自身的健康有利，又能保持良好的人际关系。拥有宽广的心胸，才能容人之所错。对人宽容大度，才能受到别人的尊重。要想成就大事业，虚怀若谷的胸襟是必不可少的。