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第2堂自立才能自由（第1页）

第2堂自立才能自由

自强，撑起家庭的不二法门

一般情况下，多数人认为，女人是弱者，主要的责任还是以相夫教子为好，而现今世界的发展越来越弱化这种观点。放眼看世界，女总统、女首相、女CEO、女强人比比皆是，她们奋斗在社会舞台的方方面面，和男人平分秋色，大有巾帼不让须眉的豪迈。这样的女人，一改千百年来的“陪衬”、“附属品"的角色，不但掌握了独立的经济与自由的权利，还在掌握了自己命运的同时，赢得了男人的欣赏和尊重。自强的女人是最有魅力的，她们知识丰富，有思想，有独立追求，对婚姻、家庭都有独特的看法，不容易受到古老的陈规陋习的左右。她们给婚姻、家庭以及性道德观念带来的冲击力远远大于男人。

其实，现实的社会已赋予女人各种各样的角色——女儿、妻子、母亲和劳动者，这些角色同时也带给女人很多同男人一样的压力。她们不但要为生活而活，也要为自己而活。在多种角色中，许多女人已经变得坚强起来。

首先，是社会的多重角色让女人坚强起来。女人往往是家庭的主妇。做女儿时，为了能减轻母亲的家务负担，很小的时候就帮着母亲忙前忙后；做妻子时，有条不紊地操持了小家庭的全部生活；做母亲时，更是有着不可推卸的重任，从孩子的第一声啼哭直至自己生命的结束都在牵挂中度过。这种种的角色有别于男人，这种种的责任也练就了女人坚忍不拔的意志和朴实勤劳的本性。如果女人不劳作，家庭何以有序运转？如果家庭不有序运转，男人何以解除后顾之忧？如果家庭有了忧患，男人和女人又何以成就事业？

这样细数下去，女人便成为家庭和社会稳固的轴心，不可或缺。再柔弱的女人也要挑起家庭的重担，所以女人怎么能不坚强？

其次，是女人让自己选择坚强。女人除了为社会而生、为家庭而生以外，女人还要为自己而生。女人不是奴隶，也不是女皇，她应该有自己选择的生活空间。只有这样，女人才不枉来到世上一次。就像花儿曾经美丽过，鸟儿曾经自由过一样，女人也要为自己留下点什么，哪怕是小小的一点心愿、细微的一次感动、寻常的一个习惯也好，至少女人还记得自己的存在、自己的价值。而且女人选择了坚强的同时也减少了对自己的伤害。女人可以把苦难的日子当成是一种走向幸福的过程；女人可以把沉闷的家庭劳作当成是自我锻炼的选择；女人可以把对孩子的培养作为自己的奋斗目标之一；女人可以把负心的男人放下而当成是命运的一次玩笑；女人可以把所有的爱好和娱乐当成生活对自己的馈赠。女人只有在选择了坚强，选择了不依附别人（至少在精神上）的情况下，才会真正地体会到生活的乐趣、生活的阳光。自强的女人有着与众不同的独立意识，有着自己的理想与追求，也有着丰富的知识与智慧，更有一颗坚强的心。她们不需要依附于任何人，她们门一路走来，努力地工作，挥洒着自强、自爱、自立、自尊的激情。

也正因如此，“努力工作的女人最美”才成为颇为流行的一句带有时代标签的广告语。女人是否自强，已成了男人衡量与欣赏女人的一条必不可少的准则。在不同的社会时期对女人的价值与美丽有不同的评判标准，不同时期的女人在男人心中所处的地位也不同。在以前以女人外表形象作评判标准的社会里，女人作为一种陪衬角色而依附于男人。因为，那时的女人只能靠男人养活，没有什么社会地位可言。现在女人开始走进社会，协助男人共同支撑起一个家庭，这时的女人在男人心中就有了应有的位置。

自强让女人获得了尊敬，获得幸福。自强的女人了解她们自己是什么样的人，相信什么；了解自己在现实生活中所扮演的角色和潜在能力，以及将来要去承担的角色和要达到的目标。她们从经验中，或凭借着洞察力、反馈信息的判断力，不断学习和加深对自己的了解。总之，她们靠自己的智慧赢得了人们的尊敬。

所以说，自强自立是赢得男人欣赏与尊重的不二法门，也应该是一个女人生存的座右铭。在当今社会中，自强的女人所表现出的自信从容和为理想竞折腰的精神，焕发出的无比耀眼的光华，成为男人眼中无可匹敌的美丽。

保持心理上的独立

我们所说的“心理独立”，是指一种完全不受任何强制性关系的束缚，完全没有他人控制的行为。这就意味着，如果不存在强制性的关系，你就不必强迫自己去做不愿意做的事。

人与人的关系中，只要存在着心理上的依赖性，就必然不会自由选择，不会与人竞争，也就必然会有怨恨和痛苦。由于我们生活在一个相互关联的社会群体中，因此，在现实生活中，要保持一种心理独立是很困难的。依赖这种不良的心理就会不时地以各种方式侵入你的生活。有时候，因为依赖别人可以从中得到一些好处，所以根除这一弊病就变得更加困难。

保持心理上独立之所以很难，与我们所接受的不要辜负某些人，（如父母、子女、上级以及恋人的期望）的教育因素不无关系。当然，女人的个人独立并不代表真正的成功，圆满的人生还必须追求一种更

加成功的人际关系。不过，人与人的相互依赖关系必须以个人的真正独立为先决条件。女人依赖男人是正常的，因为女人最重要的是维持稳定牢固的家庭关系。但是，如果形成这样的状态，就有需要注意的事情了。

如果对方给你幸福，你就幸福；他不给你幸福，你就不幸福。你把自己的幸福完全寄托在对方是否给予上，这就叫作“索取”型的幸福，也就是精神上的过度索取。这种“依恋”很快就会超出男人的承受程度，让他形成一种巨大的心理压力，进而选择退缩。索取型的依恋实质上就是女人的控制欲。当女人抓得越紧，男人便会逃避得越快。所以，女人在心理上也要独立。这种独立一旦形成，女人就会变得非常快乐。女人一旦独立了，快乐了，就不会对男人进行紧迫的控制，那么男人也就不会选择逃避了。

心理独立是一种能力，也是一种手段，但绝对不是女人的终极目标。通过独立，让自己快乐起来，获得牢固而又稳定的婚姻关系，这才是女人正常合理的主要追求。女人要实现心理独立，首先就得摆脱依赖他人的需要。请注意，这里讲的是“依赖的需要”，而不是“与人交往”。一旦你觉得你需要别人，你便成为一个脆弱的人。也就是说:如果你所需要的人离开了你，变了心，或者是死去了，那么你必然会陷入惰性，精神崩溃甚至是绝望以至于死。现实社会告诫我们：不要总是在等待某些人来安抚你。如果你觉得必须根据某人的意义肯定自己，那你就走进了一个很深的误区。

依赖，使一个女人失去了精神生活的独立自主性。依赖性强的女人不能独立思考，缺乏工作的勇气，其肯定性也是比较差的，会陷入犹豫不决的困境。她一直需要别人的鼓励和支持，借助别人的扶助和判断。依赖者还会出现剥削者的性格倾向，好吃懒做，坐享其成。那么女性如何来实现心理独立呢？以下几种方法不妨试用一下：

1。自我独立宣言。在自我意识上指定一份“自我独立宣言”，并向他人宣告，你渴望在与他人的交往中独立行事，彻底消除任何人的支配（但不排除必要的妥协）。同时与你所依赖的人谈话，告诉他们你需要独立行事，并明确你独立行事时的感受和目的。这是着手消除依赖性的有效方法，因为其他人可能甚至还不知道你处于依赖性和服从地位的感受。

2。敢于说“不气能够提如有效的生活目标，确定如何在这段时间内同支配你的人打交道。当你不愿意违心行事的时候，不妨回答说“不，我不想这样做”。然后看看对方对你的这一回答的反应如何。当你有足够的自信心的时候，同支配你的人推心置腹地谈一谈，然后告诉他，你以后愿意通过某个手势来向他表明你的这种感觉。比如说，你可以摸摸耳朵或者是歪歪嘴来表示你有自己的看法。

3。学会倾诉。当你感到心理受人左右的时候，你不妨告诉那个人你的感觉，然后争取根据自己的意愿去行事。请记住；你的父母、恋人、朋友、上级、孩子或者是其他人常常会不赞赏你的某些行为，但这丝毫不影响你的价值。不论在何种情况下，你总会引起某些人的不满，这是生活的现实。你如果有思想准备，便不会因此而忧虑不安或者是不知所措。挣脱在情感上束缚你的那些枷锁。如果你为支配者（父母、朋友、孩子或上级等）而陷入惰性，那么即便有意回避他们，也还会在无形中受人支配。

4。推心置腹调节自己的意识。如果你觉得出于义务而不得不看望某个人，问问你自己，别人若处于此种心理状态，你是否愿意让别人来看望你。如果你不愿意，那就应该“己所不欲，勿施于人”。

过一种独立的生活

女人，不管外表是美还是丑，也不管心智是聪明还是愚笨，都要凭着自己的心性去过自己想要的生活，要为自己活着。相信这句话，你不是为任何人而活，包括你爱的人。你可以为他献出生命，但是你不能为他而活。

惠萍家境条件不好，兄妹又多，中专毕业后回到家乡当了一名教师，可是后来受人排挤离开了校园。离开校园的她不久就嫁给了一个大她三岁的男人。男人在外面做生意，一年也回不了几次家。后来她有了一个女儿，这使她在那个重男轻女的家里彻底失去了地位，婆婆对她的态度变得越来越恶劣。丈夫回家的次数也更少了，后来听说在外面有了外遇，要和她离婚。离婚后，她自己带着孩子很困难。别人都劝她再嫁个人，一个女人带个孩子不容易。可是她不同意，她怕“后爸"对孩子不好。自己凭着中师毕业的资格，在家办了个幼教班，收了几个学生，以维持生活。30岁的女人，看起来异常苍老。她常说：“我这一辈子什么都没有，就指望我闺女了。要是没有她，我早就不活了。”

为了孩子，为了丈夫，女人给自己留的生活空间愈来愈小了。当然，不是说女人的奉献精神不好，而是女人在关爱孩子和丈夫的时候不要把自己给遗忘了，也要为自己而活，不要把一切全部投注到男人或孩子的身上。

生活中，我们常听一些女人感慨：“好累呀！好烦呀！”其实，你完全可以不烦、不累的，问题是你要懂得如何生活，懂得为自己而活。

没有什么比这来得更实在、更重要了。为自己而活就是要认真过好每一天，全力以赴地去做每一件事。

姗姗是个很有个性的女人，自己开了一个“行摄书吧”。她的生活理念是：为自己而活，活得精彩。她说：“我不是一个非常看重物质享受的女人，我更关注生活里一点一滴的感动。因为对于我来说，生活本身比一切东西都重要。我有一个以旅行和摄影为主题的书吧，我倡导的一个理念是热爱生活。我发现无论是旅行还是摄影，都是人对自然和美的向往和亲近，通过这样的方式会比较轻松地忘掉生活中的烦恼和琐碎的事情，让人开始关注生活的本身。”

每个人都是独立的，女人首先要为自己而活，把自己调整好了，自尊自强自爱，生活才会更有价值。这样的女人身上会散发出迷人的芬芳。作为独立的女人，平凡的人生并不意味着平淡，在适当的时间做一些适当的事，照样可以活得精彩。

1。多读书，多思考。其好处到你35岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而伴侣只能改变你的生活。你可以是知识的主人。活到老，学到老，开心到老。

2。学习深造。争取考入一个不错的大学，当然一流最好。读大学的时候可不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。

3。装扮自己。每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一次。大多数女人需要一次刻骨铭心的爱，这样可以尽早实现情感免疫，也可以为未来的日子留出更多理性的空间。

4。珍视婚姻。最好不要错过婚姻，当然一旦错过，千万不要将就，找错人给你和他带来的伤害可能比不结婚还要大。结婚不是一件必须做的事情。如果是为了父母结婚的话，那就找双方的共同点，试着去爱你的丈夫，“慢牛股”虽然没有激情，至少不会狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲惫不堪。

5。广交朋友。要有几个红颜和蓝颜知己，红颜知己可以让你了解和放松自己，蓝颜知己有助于你了解男人和这个社会。

6。与异性正常交往。学会跟已婚男人愉快而又不越轨的交流，同时也要学会拒绝的技巧。就当他们是一片美丽的风景，但绝不需要你留下来做园丁，因为那里园丁已经很多了。