去看看小说网

第五章 男人情场操纵一一深入心灵深处情爱浓浓（第3页）

俗话说：“有距离才有吸引”。热恋中恋人要懂得保持一定的距离，宁愿天天思念，但不去天天相见。分离一段时间，以此来保持彼此心理上的距离，从而更能保持彼此的吸引力。

6。可以失恋，不可以失态

失恋，顾名思义，就是失去恋人或情人。这通常发生在那些曾经获得过某种程度、某种性质的“爱，并为此做出过真心承诺或有较大的物质和精神投入的男女身上。他们在意想不到的情况下突然或不情愿地与恋人分手，从而体验到一种内心的失落感、伤心感，甚至痛不欲生之感。

失恋的人常有如下心态：其一，羞愧难当，陷入自卑与迷惘，“从此无心受良宵，任他明月下西楼”，心灰意冷，走向怯懦封闭，甚至绝望、轻生，成为爱情殉葬品。其二，对抛弃自己的人仍一往情深，对逝去的爱情充满美好的回忆与幻想，自欺欺人，否认失恋存在，而陷入了单相思的泥潭，也有人会出现一种既爱又恨的特殊感情矛盾。其三，因失恋而绝望暴怒，失去理智，产生报复心理，或攻击对方；或自残；或从此嫉俗厌世怀疑一切异性，看什么都不顺眼；或从此玩世不恭，得过且过，寻求刺激，发泄心中的不满。

李华是某外企一名高级主管，他一直是家里的骄傲，他是以全校最高分进的大学。在工作期间，他与一个女职员恋爱了。两人在爱河中共浴了数月，然而突然有一天，李华发现自己全身心投入的这段爱情走向了终结，女孩依偎在了另一位成功男士的怀抱。在移情别恋之后，女孩没有任何解释，女孩告诉他，爱是一种感觉，当爱时那是真爱，当不爱时那就是真的不爱了。女孩自称对李华失去了感觉，然后就绝情地离开了他，没有给李华任何重来的机会。

李华失恋了。由于受到女孩的伤害，他开始上网，无法自拔，他极度颓废，不愿意上学，感觉放弃了人生。

心理学家们解释说，过去的男女初涉爱河，就深信双方的爱是“命中注定”、“千里有缘来相爱”。这种信念或称“心理暗示”，使一对恋人矢志无悔，终生不渝。然而今天，如前所说，少男少女的初恋多半始于生理上的早熟，而肉体的欲望与精神上的爱火不能同时燃烧。当精神上的爱情闪光时，即理性之光点燃时，肉体的欲望就暗淡下来了。这种“失恋”之苦，“早恋”者几乎都会尝到，这是一种暂时的、过渡性情绪体验。长期“执迷不悟”于失恋是非常有害甚至危险的。从心理学上看，恋爱尤其是初恋，往往是朝向对方的心理能量的最大集聚，而这种集聚起来的心理能量突然失去了宣泄的对象，就可能使人产生在茫茫宇宙间迷失了方向的感觉。难以排遣的这种心理能量，在内心寻找着“喷射口当它以其疯狂的方式再度喷向昔日的对象时，就会导致可悲的后果。暴力、投毒、毁容直至害命行为，都可能是在这种失控的情况下发生的。有人则把这种心理能量喷射到自我，“自毁”，如自暴自弃，破罐破摔，堕落无耻，酗酒吸毒，直至自杀行为。也有人寻求一种消极的逃避方式，如离家岀走或出家当和尚、尼姑之类；也有人因失恋之苦的挫折，后来对任何异性都生疑心或不感兴趣，陷入了所谓“恋爱恐惧症”，这就是一种心理变态了。当然，大多数恋爱不成功的男女，在经过一段情绪波动后，能够振奋起来，投入到正常的工作与生活的兴趣之中。这就是所谓的“精神升华”。

为了更好地面对生活，失恋者要学会自我调节，尽快地摆脱失恋的痛苦。方法有二：

一是倾诉，失恋者精神遭受打击，被悔恨、遗憾、留恋、惆怅、失望、孤独、自卑等不良情绪困扰，应当找一个可以交心的对象，尽诉自己胸中理不清的爱与恨、怨与愁，以释放心理压力，并静听他们的评说与劝慰；或用书面文字如日记、书签把自己的苦闷记录下来，留给自己看，寄给朋友看，这也可能释放自己的心理负荷，求得心理解脱。

二是移情，及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与朋友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释

放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀。

少年时期的歌德，也曾有过一次刻骨铭心的失恋，面对这样的打击，他甚至想到过死，最终他战胜了自我，升华了失恋的情感，写下了一本自传体的小说《少年维特的烦恼》，刻画了自己的心迹，同时也提醒了所有年轻的失恋者：你所错过的只是春天的一朵小花，你会拥有整个春天。

男人要学会正确地对待失恋，乐观地看待人生，你会发现失恋何

尝不是给自己一次新的爱的机会？切记：可以失恋，不可以失态！

7。网络爱情要小心

有一样东西已经流行很久，这就是上网。和上网一样流行的就是“网恋”。随着社会的变迁，寻求爱情的成本与所承担的风险越来越高，人们一方面渴望爱情，另一方面又害怕爱情所带来的不安全感，产生新的矛盾。随着网络的普及，由于网络与爱情之间的某种契合，人们发现了在虚拟的网络空间可同时满足对爱以及安全感的需求一一网恋。

网恋类型多样，主要有以下几种：

（1）超越型的虚幻网恋

这类网恋者幻想能在网络上得到超越一切世俗的纯真爱情。有此类心态的人往往很容易在网络上坠入爱河而不能自拔。但是，这种恋情带有很大的虚幻性，因为此类恋情中恋人彼此间少了生活中的各种磕磕碰碰，少了许许多多应负的各种责任，少了有矛盾时面对面的尴尬，而多了不少随意与自由，所以这种恋情属于不切实际的“相爱"。

（2）超脱型的浪漫网恋

现实生活中爱情与婚姻通常是一种必然的联系，而在网上可以爱得死去活来，却不必谈婚论嫁。所以，具有超脱心理的浪漫型网恋者，便在网上互诉衷肠。他们用手指灵活地敲击键盘，谈人生、谈理想、谈工作、谈爱好、谈浪漫、谈恋情……唯独不谈现实中的爱。也许，他们觉得这种感觉才是最超脱、最浪漫的爱情体验，因此深陷其中而乐此不疲。

（3）游戏型的欺骗网恋

有此类心理的人只是想在网络上体验一下交友甚至是好玩的感觉，他们既无心真诚地爱对方，也无意对自己的言行负任何责任。他们只想在网上潇洒乐一回，而从不将此事当真。因此他们心里很清楚，所谓的“网恋”就是玩玩而已，根本就不可能投入。也许在现实生活中张口说出“我爱你，，三个字太难，但在网上可以向不知真实姓名和真实性别的“恋人”千百次地敲出“我爱你”。这种体验既可过瘾又有安全感，因为只要一关机便可全身而退了。值得一提的是，现在有不少居心不良的人，利用“网恋”进行欺诈犯罪活动，骗财骗色，使不少缺乏社会经验的网恋者深受其害，这点应引起人们足够的警惕和重视……

小张是某大学三年级学生，很帅气，有才华。然而就是在这一年他沉溺在虚幻的网恋之中了，对方是一个远在深圳的女孩，在相互交流将近一年后，他们终于见了面。小张很快发现，女孩在深圳有男友，并且早已同居在一起了。

小张注意到那位女孩，是因为她是小张常在的虚拟社区的版主。她发表的文章很有见地，笔锋犀利，文采超众，小张佩服得是五体投地，于是连续给她发了数封求爱信，并且进行了长时间的网恋之后女孩最终答应和他见面。小张现在非常痛苦，因为他们之间并不存在任何爱情，女孩只是想利用小张考小张导师的研究生……

网络是虚幻的，在虚幻的网络中爱情显得非常脆弱。有网友这样调侃网恋：网恋，就是一根电话线，两颗寂寞心，三更半夜里，四目不相见，十指来传情。网恋，就是电脑和电脑诉衷肠，键盘与键盘说情话，鼠标和鼠标谈恋爱。网恋，就是聊天时“让我的爱飘过你的网”，就是停电时“我寂寞的心只有你最懂”。网恋，就是聊天室爱情。聊天室是爱情超市，总有一件任你挑选。网恋，就是QQ上的爱情。QQ上的头像如繁星，总有一颗为你点亮。网恋，就是BBS上的爱情。BBS弥漫万千风情，总有一番情怀为你敞开……

许多人之所以沉溺于网恋，是因为在网恋的初期，有强烈的神秘感。网络就像一层厚厚的面纱，隔开了两个人，也遮住了两个人的真实面目。因此，在交往时，人们只能从对方的“言谈”中去猜测，即使有所了解也是“犹抱琵琶半遮面”，看不真切，因而总有一种雾里看花的感觉，总是吸引着人们去一探究竟。

8。调整婚恋心态，告别单身

单身是一种生活方式。在生活中，单身贵族随处可见，成为一个极其特殊的群体。

单身无非分两种情形：一种是地地道道的“单身贵族”，这一“贵族”与挣钱多少无关，而与他们的心理倾向有关一一即自愿选择单身生活，觉得这样才最美。另一种则是暂时的单身状态，活在这一状态里的人内心渴望结婚，而一时又没有找着合适的结婚对象，不得不形单影只地生活。当然，对于前者，单身是一种境界，而对于后者，单身是无奈和灾难。

单身大小姐小文，38岁，某广告公司技术总监。结婚10年离异，离婚实质理由是因为没有子女，男方希望通过另外的婚姻获得后代。小文在年轻的时候因为相貌漂亮而自我感觉不错，这一次婚姻的结果给了她一定的打击。在婚姻面临破裂期间，她患了严重的精神衰弱，经常有歇斯底里的发作。离婚之后经过一段时间的调整略有好转。单身生活中不断地通过各种途径结交男友，和男友建立或者是精神上的或者是肉体上的感情关系，并不断地更换异性伴侣，希望从异性那里获得对自己肯定的认识，而且希望不断地得到这种肯定，否则便感到非常不自信而造成病情复发。至今虽然一人单独居住，但是生活中绝对离不开异性。

一般而言，造成单身状态的成因有以下几个方面：一是具有自恋和同性恋倾向；二是信息处理能力跟不上变化，难以发展和维持复杂的人际关系，实际社交圈子缩小，彼此的信任度下降；三是受过不良教育，价值观产生偏差；四是心理遭受过创伤，包括家庭中的不幸经历，失恋或伴侣背叛，以及恋人或伴侣的不幸亡故等等。

上文中的小文女士，之所以在即将步入不惑之年仍选择单身，究其原因，还是婚姻出现波折，伴侣的背叛践踏了她的感情和自信。小文应该加强承受能力，学会自我心理的调整和自我心理健康的保持。

当然，迫于条件、无奈之下选择单身的人则有另一番苦闷。

陆先生，年届32，纯粹的单身男人——即无同居女友、无固定女友、无流动女友的典型三无男人。常言道，没有女人的男人就好比没有肉吃的老虎，精神上是绝对痛苦的。不过此君相反，他一向喜欢说自己快乐得就像“没有发生苹果事件之前的亚当"，标榜自己早已看破红尘，抱定一辈子潇洒的独身主义，还要笑尽“天下所有被黄脸婆套牢的男人们”。