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第十章 淡定才能忘忧给生活增添祥和气氛（第3页）

这天，农夫特意邀请他的邻居，来观看德国犬的精彩表演。

农夫先把一根木棍扔进湖里，然后大声命令德国犬：“去，把木棍给我取回来！”这只德国犬在听到主人的命令后，立刻飞快地向湖边跑去，并毫不犹豫地跳进了湖中。只见这只德国犬在湖中上下翻腾着，一会儿浮出水面，一会儿沉入湖底，没过多久，嘴里就衔着木棍回到了主人的身边。农夫赞赏地摸了摸德国犬的脑袋，高兴地问农妇：“怎么样？这家伙表演得还不错吧？”

本以为农妇会满心欢喜地点头称赞，谁知她手捂胸口，眉头紧皱地回答道：“我都快揪心死了！看它在湖里上下翻腾，总担心它的水性不够好，怕它会淹死在湖里！”

淡定箴言：

生活中，有很多人都在为一些小事烦恼着，他们不但顾虑着现在，而且还想着未来。今天还没好好享受完，就要苦苦地思索明天该如何去过。打开衣柜，为衣服而烦恼；打开冰箱，为吃喝而烦恼；打开电脑，为有无新邮件而烦恼；打开门，为天气而烦恼。总之，人要活得开开心心，何必为生活中的那些小事而烦恼呢，做一棵快乐的“忘忧草”，给生活增添一些祥和、快乐的气氛，不是更好吗？

别被忧虑的小甲虫咬噬

人生在世不过短短几十载，在这有限的时间里，人们却浪费了很多时间为一些一年之内就会忘却的小事犯愁。

1945年3月，罗勃·摩尔在中南半岛附近276英尺深的水下，学到了一生中最重要的一课。当时，他正在一艘潜艇上值班。他们从雷达上发现一只日军舰队——一艘驱逐护航舰、一艘油轮和一艘布雷舰朝潜艇这边开来，他们发射了三枚鱼雷，但都没有击中。突然，那艘布雷舰直朝潜艇开来，这时潜艇立刻潜到150英尺深的地方，以免被它侦察到，同时做好应付深水炸弹的准备，还关闭了整个冷却系统和所有的发电机。

三分钟后，六枚深水炸弹在四周炸开，把潜艇直压到276英尺深的水下。深水炸弹不停地投下，整整15个小时，有数十枚就在离潜艇50英尺左右的地方爆炸——倘若深水炸弹距离潜艇不到17英尺的话，潜艇就会被炸出一个洞来。当时，罗勃·摩尔奉命静躺在自己的床上，保持镇定。他吓得无法呼吸，不停地对自己说：“这下死定了……”潜艇内的温度几乎有40℃，可他却怕得全身发冷，一阵阵冒冷汗。15个小时后，攻击停止了——显然，那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。这15个小时，在罗勃·摩尔看来好像有1500万年。他过去的生活一一在眼前出现，他记起了做过的所有坏事和曾经担心过的一些很无聊的小事：没有钱买房子、没有钱买车、没有钱给妻子买好衣服、常常和妻子为一点芝麻小事吵架，他甚至为额头上一个小疤——一次车祸留下的伤痕而发过愁。

罗勃·摩尔说：“多年之前，那些令人发愁的事在深水炸弹威胁生命时显得那么荒谬、渺小。我对自己发誓，如果我还有机会再看到太阳和星星的话，我永远不会再忧愁了。在这15个小时里，我从生活中学到的，比在大学里学到的还要多得多。”

这是一个经过大灾大难才悟出的人生箴言！

我们在面对生活带给我们的大危机时，常常还能够镇定自若，勇敢面对，但是面对一些小事的时候，我们却常常被这些小事搞得垂头丧气。哈瑞·爱默生·富斯狄克讲过这样一个故事：“在科罗拉多州长山的山坡上，躺着一棵大树的残躯。自然学家告诉我们，它曾经有过400多年的历史。在它漫长的生命里，曾被闪电击中过14次，它都能安然无恙。但在最后，一小队甲虫的攻击使它永远倒在了地上。那些甲虫从根部向里咬，渐渐伤了树的元气，虽然它们很小，却是持续不断地攻击。这样一个森林中的巨木，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾将它动摇，却因一小队用大拇指和食指就能捏死的小甲虫，终于倒了下来。”

我们不就像森林中那棵身经百战的大树吗？我们也经历过生命中无数狂风暴雨和闪电的袭击，也都撑过来了，可却总是让忧虑的小甲虫咬噬——那些用大拇指和食指就可以捏死的小甲虫。

淡定箴言：

人生短暂，不要浪费时间，为那些不必要烦恼的小事而烦恼。

踢开绊住前进脚步的小事

在快节奏的现代社会，我们都知道有这样一条规律：“法律不会去管那些小事情。”如果一个人希望求得心理上的平静的话，他不应该为这些小事所忧虑。

实际上，要想克服一些小事引起的烦恼，只要把看法和重点转移一下就可以了。作家荷马·克罗伊说：“过去我在写作的时候，常常被纽约公寓照明灯的响声吵得快要发疯了。后来，有一次我和几个朋友出去露营，当我听到木柴烧得很旺时的响声，突然想到：这些声音和照明灯的响声一样，为什么我会喜欢这个声音而讨厌那个声音呢？回来后我告诫自己：‘火堆里木头的爆裂声很好听，照明灯的声音也差不多。我完全可以蒙头大睡，不去理会这些噪声。’结果，头几天我还注意它的声音，可不久我就完全忘记了它。”

人们正在为一些鸡毛蒜皮的小事而争吵、生气，浪费了人生一些宝贵的时间。就像吉布林这样有名的人，有时候也会忘了“生命是这样的短促，不能再顾及小事”这样的道理。

吉布林娶了一个维尔蒙的女子，在布拉陀布造了一所漂亮房子，准备在那儿安度余生。他的舅舅比提·巴里斯特成了他最好的朋友。他们俩一起工作，一起游戏。

后来，吉布林从巴里斯特那里买了一点地，事先商量好巴里斯特仍可以每季度在那块地上割草。一天，巴里斯特发现吉布林在那片草地上开出一个花园，他生起气来，暴跳如雷。吉布林也反唇相讥，弄得维尔蒙绿树茵茵的山上乌云笼罩。

几天后，吉布林骑自行车出去玩时，被巴里斯特的马车撞在地上。这位曾经写过“众人皆醉，你应独醒”的名人也昏了头，告了官。巴里斯特被抓了起来。接下去是一场很热闹的官司，结果使吉布林携妻永远离开了美国的家。而这一切，只不过为了件很小的事——一车干草。

生活中有太多不值得我们去计较的事情。只要我们能够以一种平和的心态，去面对生活中的一些琐事，那么，我们就会享受到生活中本应有的快乐与幸福。学会看开、学会看淡、学会看远、学会看透、学会看准，运用你的智慧，以一种超脱的心境就必然不会再因为小事而生气，赢得更广阔的人生。

人类的烦恼百分之五十是日常的小事，百分之二十是杞人忧天，百分之十二事实上并不存在，剩下的百分之十八，则是既成的事，再担心烦恼也没用。

淡定箴言：

生命太短暂了，不要让小事绊住我们前进的脚步，不要让琐碎的烦恼浪费我们宝贵的时光。愿我们一生中，每个日子都过得充实而有意义!

“枪毙”心中的痛苦

有一只兀鹰，猛烈地啄着村夫的双脚，将他的靴子和袜子撕成碎片后，便狠狠地啃起村夫的双脚来了。正好这时有一位绅士经过，看见村夫如此鲜血淋漓地忍受痛苦，不禁驻足问他：“为什么要受兀鹰啄食呢?”村夫答道：“我没有办法啊。这只兀鹰刚开始袭击我的时候，我曾经试图赶走它，但是它太顽强了，几乎抓伤我的脸颊。因此我宁愿牺牲双脚。啊，我的脚差不多被撕成碎屑了，真可怕!”

绅士说：“你只要一枪就可以结束它的性命呀。”村夫听了，尖声叫嚷着：“真的吗?那么你助我一臂之力好吗?”

绅士回答：“我很乐意，可是我得去拿枪，你还能支撑一会儿吗?”

在剧痛中呻吟的村夫，强忍着被撕扯的痛苦说：“无论如何，我会忍下去的。”

于是绅士飞快地跑去拿枪。但就在绅士转身的瞬间，兀鹰蓦然拔身冲起，在空中把身子向后拉得远远的，以便获得更大的冲力，然后如同一根标枪般，把它的利喙刺向村夫的喉头，深深插入。村夫终于扑死在地了。死前稍感安慰的是，兀鹰也因用力过大而累死在村夫的血泊里。

看了这则故事，也许你会问：村夫为什么不自己去拿枪结束掉兀鹰的性命，却宁愿像傻瓜一样忍受兀鹰的袭击呢?兀鹰只是一个比喻，它象征着萦绕人生的内在与外在的痛苦，人很容易陷入痛苦中，无法自拔。

其实，生活中的任何一个凡人，都会不知不觉地像村夫一样，沉溺于自己的臆造幻想中，痛苦得不能自拔，甚至“爱”上自己的痛苦，不愿亲手毁掉它，尽管只是举手之劳。奥地利小说家卡夫卡有一段格言，正可以解释人为什么总会身陷种种痛苦：“人们惧怕自由和责任，所以人们宁愿藏身在自铸的牢笼中。”这个寓言告诉我们：不要等待别人来解决你的痛苦，只要愿意，你可以超越它，“枪毙”你的痛苦。

淡定箴言：

痛苦是生命的敌人，人生虽然充满挫折与苦难，但人却能以一颗豁达乐观的心灵凌驾于逆境之上。千万不要沉溺于痛苦之中，痛苦是心灵的自我囚禁，每个人都应自觉地呵护自己的心灵，别让它承受痛苦的煎熬。

生活可以多点“开心果”

笑是生活的开心果，是无价之宝，但却不需花一分钱。所以，每个人都应学会以微笑面对生活。

如果我们整日忧心伤愁地看生活，生活肯定愁眉不展；如果我们爽朗乐观地看生活，生活肯定阳光灿烂。朋友，既然现实无法改变，当我们面对困惑、无奈时，不妨给自己一个笑脸，一笑解千愁。