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NO200 午餐第二更(第1页)

no200。午餐(第二更)

“两脚与肩齐宽,两膝微蹲……挺胸抬头……平拳微握,收于腹部……”

“不对,屁股翘那么高干嘛,收臀……”

“娘们,挺起胸来,没吃饭啊……”

“控制呼吸节奏……”

“控制心跳……”

“……”

清晨的公园人工湖旁,时不时的传来秦风严厉的呵斥声,另一边,曼妮努力的做着蹲马步的姿势,她从来没有想过一个小小的蹲马步,其中居然有这么多的道道儿。

仅仅只坚持十几分钟的时间,曼妮就感觉到双腿传来一股酸痛,两条腿甚至不受控制的抖动起来……

“怎么样?滋味不好受吧?如果你现在退出的话,我是不会介意的。”

“我不会退出的。”曼妮咬牙坚持着,眼底满是坚韧,她也有她心中坚持,她决定的事情,绝对不会半途而废……

半个小时之后,曼妮只感觉两条腿好像不是自己的一般,一股股痛楚甚至好像是从骨头中发出的一般,而冷汗已经一滴滴的布满额头……

噗通……

曼妮最终还是没有坚持住,踉跄的坐倒在地上,摔得四仰八叉,不过那一刻,她感觉自己浑身上下都透着舒爽,她真想就这样赖着不起来了。

“坚持不住了吧,嘿嘿,你们女人啊,只要在家伺候好爷们儿就成了……”

“我还能坚持,你少看不起女人。”曼妮瞪大着眼睛,喘着粗气的从地上爬起来,咬着牙根的坚持着,此时整个身子都簌簌而抖着,不过她还是努力的坚持着,她不想让这个家伙看不起自己,不就是蹲马步么,自己就坚持给你看!

一次次的跌倒,再一次次的爬起,看着这一幕,秦风冷酷的脸上也是露出一丝赞赏,看着这妞那张倔强的脸,那双眼底的坚持,秦风很好奇,这个丫头能够在自己手下坚持多少天!

两个小时后,曼妮狼狈的再次跌倒在草坪上,终于放肆的四仰八叉的躺着,癫狂的大笑:“我做到了,哈哈,怎么样,我们女人也不比你们男人差……”

“哼,有什么好值得骄傲的,我可以很负责任的告诉你,这不过只是开始而已,以后我会让你笑不出来!”秦风一脸狞笑的道,接着居高临下的看着躺在草坪里的曼妮,“死了没有?没死的话,今天就到这里了!”

秦风转身就准备走,此时浑身放松的倒在地上的曼妮却是吃力的爬起来,看着秦风的背影,曼妮忽然一脸紧张:“师……师父!如果……如果昨天那些绑匪绑架的不是你的妹妹,你……你会不会去救……救我!”

秦风身子一顿,扭头看一眼身后草坪上的曼妮,看着那张满是汗渍的脸上那抹希冀和期待,秦风嘴角微微的勾起一丝笑意:“你既然叫了我师父,我的徒儿可不是谁都能欺负的。”

“……”曼妮脸上的那丝紧张消失了,取而代之的是满脸的激动,昨天之后,她想了很多,如果昨天那个楼里没有他的妹妹,他还会冒着危险来救自己么?

她害怕被否定,害怕自己在他的眼中只是可有可无的人物,而此时得到肯定的答案,曼妮心中也是忍不住的激动,原来,他还是把自己放在心上的。

唯一让她失望的是,他眼中,自己只是他的徒弟而已,别无其他!

曼妮从激荡的心情中回过神来的时候,秦风已经离开了,看着公园三三两两的游人,曼妮死死的咬着牙,强忍着两条疼痛欲裂的腿,颤巍巍的从草坪上爬起来,而后吃力的向着小区门外走去……

她不会放弃的,她不怕别人看不起她,就怕那个家伙看不起自己,她要用自己的坚持证明给那个家伙看,谁说女人不如男!

……

秦风也没有想到,今天早上的晨练会遇到那丫头,此时回到别墅的时候,已经是九点多钟,让秦风有些呆愣的是,房间里,众女居然都已经起床了。

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