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第201章 阴阳道（第2页）

呼吸自然，发声壮内。

神守指掌，意随气行。

周天轨迹，水到渠成。

丹炉火候，知进知退。

玄关反照，微妙为真。

九转灵丹，道由此生。

有动有静，练功时先动后静，以动为导，以静为养。

在升降开合，吞吐浮沉，外采内应，自然打通经络和调动潜能。

长期修炼，将累精集气，聚气全神，炼神还虚。”

炼精化气，人本由精化而生，故精为种子，修道者心必空於下焦，戒去淫欲，精不妄泻，则精满不思淫，铅花生矣;

地花-炼气化神，人之生存赖以气，心必空於下焦，无惊无恐，无忿无怨，则气平顺，道畅通，中气足而不思食，银花生矣;

天花-炼神还虚，精气虽足，无神者，则其体无光，其人无命，故神为主宰，今心空其上焦，不执不着，神满不思眠，常清常醒，则脱壳还虚，归入虚空境界，则金花生矣;

心藏神，后天为识神，先天为礼，空于哀，则神定，南方赤帝之火气朝元

肝藏魂，后天为游魂，先天为仁，空于喜，则魂定，东方青木之木气朝元

脾藏意，后天为妄意，先天为信，空于欲，则意定，中央黄帝之土气朝元。

肺藏魄，后天为鬼魄，先天为义，空于怒，则魄定，西方白帝之金气朝元

肾藏精，后天为浊精，先天为智，空于乐，则精定，北方墨帝之水气朝元

三花聚顶、五气朝元之理。

人之修道，必由五行归五老，三花而化三清，始能归原无极本体，而达圆通究竟。

闭关悟道至此，宁自在沉思着自己的功法构建初步完善了，这是自己的阴阳剑道吸收了自己掌握的多种武学之后，又结合道家的修炼之法而成。

三花聚顶、五气朝元，宁自在看着自己整理出来的功法，不由得想道：“这是修仙呢还是修武道呢？三花聚顶、五气朝元，严格来说既属于道家修仙法门，可自己又是按照武道来推衍而出的。”

“唉，修仙也罢，修武道也罢，终归自己是走出了一条自己的路！”

宁自在根据自身的修为境界，自己现在应该还是处于炼精化气的阶段吧，后面还有炼气化神、炼神反虚，之后才是三花聚顶，再就是凝聚五元，达到五气朝元的境界。

当然这只是功法理论的境界，具体能修炼到哪一步，宁自在心里可是没底，因为现在处于的炼精化气阶段，都不知道要修炼多久呢！

宁自在收敛心神，还是欣喜，毕竟以后按部就班修炼就可以了，至于这功法嘛，再叫阴阳剑道就有些不合适了，因为剑道只是其中包含的一部分而已，想着功法是以阴阳变化为本的，宁自在就将新功法称之为阴阳道！