去看看小说网

第34章 劳其筋骨（第2页）

陈默也没有一句过多的废话。

答应了一声，转身就走，没有半点的拖泥带水。

看着陈默那雷厉风行的行事风格。

朱鸿东的眼神，直到此刻才出现了些许异样，不由自主地赞叹了一声。

……

接下来的一周之内。

陈默除了跑步之外，还被安排去做了整个训练场的许多杂物。

哪怕是扫厕所，清理训练场，装卸货物等事情，他也当仁不让。

而所有空闲的时间，他全部用来了跑步。

他十分清楚，一周的时间，自己的的体能不可能达到质的飞跃。

除了前几天的适应期之外，想要跑进二十分钟，完完全全只能凭借意志力！

依靠意志力，才能硬生生的突破极限，做到常人所不可能做到的事情！

要知道，那距离国家健将级的级别，也只有一步之遥而已。

一周的时间，风雨无阻，日夜无眠。

陈默的小腹部，在一开始跑步的时候，还隐隐作痛。

随着几次五公里的跑下来，疼痛感似乎也消退了，有的只是晨起的酸痛感，还有力量力竭之后再度萌发出来的新生。

这一周，他甚至和谁都没有一句废话。

仅有的几次看见朱鸿东，后者的眼神从一开始的古井无波，也渐渐变成了掩饰不住的欣赏。

日月盈昃，辰宿列张。

七天的时间，不过转瞬即逝。

直到第七天的时间，陈默一如往常的早起，简单吃过早餐后，便开始了今天的训练。

今天，是最后一天了。

而早上起来的第一次晨跑，才往往是状态最好的一次。

陈默咬紧牙关，调整了一下状态，便开始了这一趟跑步。

雨轻轻落下，一点微风细雨，丝毫没有阻挡他的脚步。

反而让他开始微微燥热的身躯，变得降温了下来，脚下的步伐节奏丝毫没有被打乱。

朱鸿东不知道什么时候，已经来到了跑道起点的位置。

他的脸上已经满是赞赏的神色，时不时地看了一下秒表，自然十分关注陈默这一次的极限能到哪里。

跑，再跑！