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第160章 请叫我清灵（第2页）

但是你得明白一件事，自古以来侠以武犯禁。

武力值太强就容易犯法，

你一个控制不住就会对普通人造成巨大的伤害。

做为朋友我才提醒你一下的，

以后遇事一定要冷静，千万不要因一时意气之争毁了自己。”

“清灵，我明白你的意思。

放心吧，我一直都是个安分守法的人。

以后我也尽量控制自己。

谢谢你的提醒哈！”

“嗯，时间很晚了，早点回去休息吧。

明天孤儿院开业我会过去的。

明天见！”

陆清灵说完下车走了。

江鸣看了眼她完美的背影开着车回家了，

早上6点江鸣就起床了，

经过昨天晚上的事他也确实认识到了自己的缺点。

穿上运动鞋短袖t桖运动裤，江鸣就跑了出去，

他准备绕着紫金山跑一圈。

以后除了有事他都准备坚持锻炼下去。

虽然短袖的回头率高点，不过也不是啥稀奇事了。

江鸣用百公里冲刺的速度跑上了紫金山，

看的经常跑步的人直摇头。

跑步应该稳住劲匀速跑动，

他这样冲刺的速度正常人几分钟就会力竭。

可能还会引发呼吸困难，血压高升跟心脏骤停等等反应。

但是江鸣是正常人吗？

这速度对江鸣来说已经是非常慢了。

本以为跑跑步能起到锻炼的作用的。

没想到这样的运动对他来说实在太小儿科了点。

十几分钟跑完了正常人2个小时的路程，

跑到家门口连滴汗都没有。

“尼玛，看来得跑健身房花点钱了。

算了，跑跑步总比不跑强点，

先去忙完了再去健身房吧。”

正准备进屋吃早饭呢，却听到狗屋里传来眯眯的叫声。

话说江鸣差点忘记自己还养了条狗的。

还好素素会谨记自己的吩咐按时喂它。

要让自己养狗估计能把它养死。