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第9章 培养习惯 学会断舍离专注于至关重要的事情（第3页）

另外，在工作日，我们的午餐不要吃得太饱，否则会昏昏欲睡。也不要饮酒，酒精的刺激会影响我们的思维能力。午餐时，可以喝一些饮料。

朋友，你不妨按照上述的方法去试试。看似“每天提高1%”的进步是非常小的，可是它很有后劲儿，只要我们能一直坚持下去，一个月下来，我们就会发现自己已经取得了很大的进步。对任何人来说，倘若每天都能提高1%，那将是非常了不起的事情，能做到这样，那么在人生的道路上，任何阻挡我们前进的事物，都会被征服。

成功和失败之间并没有非常遥远的距离，在很多时候，倘若我们能让自己每天都得到提高，那就会收获成功；而不能让自己每天都提高，就会踏步不前。这就是它们之间的区别。成功是在不断地进步中实现的，而失败不是原地踏步就是倒退。倘若今天的我们和昨天相比没有什么进步，那就只能在竞争的独木桥上被挤下水。

用最简易的方式去做事情

在生活和工作中，当我们遇到障碍，经过了努力仍然没有进展的时候，就要想想是不是有更好的方法。正确的做事方法比持之以恒更重要！

在工作当中，我们做事情不可能总是一帆风顺的，当遇到难题的时候，我们绝对不应该一味地蛮干下去，而应该多动脑筋，看看自己所努力的方向是不是正确的。

曾经有一家公司招聘一名业务代表。最后进入面试的王敏和王欢，他们在不同的时间段被分别通知前来面试。

王敏在面试过程中，对各种问题简直是对答如流。就在他自我感觉非常好的时候，负责面试的考官忽然递给他一把钥匙，并且随手指了指室内的一扇小门，说：“请帮我到那间屋里面去拿只茶杯来。”

王敏接过钥匙就去开那扇小门了，钥匙非常容易就插进了钥孔，可是无论如何就是拧不动，打不开。王敏非常耐心地鼓捣了好一阵子，才回过头来，很礼貌地问那位在翻看资料的考官：“请问是这把钥匙吗？”

“是的，”考官抬头看了看王敏，并且还补充了一句，“错不了，就是那把钥匙。”然后接着看他的材料。

可是王敏还是打不开门，于是就转身走到考官面前，很为难地说：“门打不开，我也不渴……”

考官此时打断他的话：“那好吧，你回去等通知吧，一个星期之内如果接不到通知，那就说明你被淘汰了。”

对于王欢来说，他在回答问题的时候尽管不太流畅，可他很快就凭着那把钥匙在那间屋里取来一只茶杯。考官为他倒了一杯水，高兴地告诉他：“喝杯水，然后签个协议，你已经被录用了。”

原来那间屋子不仅仅只是一扇门，除了考官房间里面的那扇内门外，还有一扇与考官门相邻的外门。王欢打开了外面的那扇门，成功取出了那只茶杯。

其实，我们在工作中有可能花费了很大的工夫，但是却始终不愿意换个角度去思考问题，考虑一些其他的方式，考虑一些其他的快捷方法。解决问题的方法也许就是转换角度后的另一扇打开的门。

所以说，当我们在面对问题的时候，不要只从问题的直观角度去思考，一定要不断发挥自己的智慧和潜力，从相反的方面去寻找解决问题的办法，这样才会让问题出现新的转机。

在工作中，销售经理总是会对业务上遇到困难的推销员说：“再多跑几家客户！”父亲总是会对拼命读书的儿子说：“再努力一些！”但是这些建议有的时候看起来不免觉得空洞。就好像曾经有人问一位高尔夫球高手：“我是不是要多做练习？”高尔夫球高手却回答道：“不，如果你不先把挥杆要领掌握好，那么再多的练习也是没有用的。”

可见，总体来说，设定目标是十分有意义的，毕竟，对自己的人生方向有了明确的认识是非常重要的事情。可是在现实中，人们总是计较如何实现目标的过程，因而也就失去了很多好的机会。他们还认为要达到目标一定要经受住毅力的考验，即使有快捷方式可走，他们仍要选择艰辛的过程。

我们每个人无一例外地被教导过，做事情要有恒心和毅力。比如：“只要努力，再努力，就可以达到目的。”这样的说法其实我们已经十分熟悉了。你如果按照这样的准则做事情，你常常会不断地遇到挫折和产生负疚感。由于“不惜代价，坚持到底”这一教条的原因，而对于那些中途放弃的人，可能就常常被认为是“半途而废”，令周围的人失望。

也正是因为这个害人的教条，让我们即使有快捷方式也不敢去走，而是去简就繁。其实，我们应该调整思维，尽可能用简便的方式达到目标，而你也应该选择用简易的方式去做事情。

只在值得做的事上付出你的专注

如果你生活在城市里，那么你必须知道永远没有足够的时间去完成你想完成的事情。你会发现事情永远都做不完，时间也总是不够用。你的生活也将变得难以预料，这绝不是你的原因，而是这个城市让生活变成了这样，除非你下定决心善于使用时间，好好经营你的生命，让你的生活“简单化”，找出你生活当中重要的事情，然后分配时间把这些事情做好。

如果我们想让生活简单化，压力减轻，能够有更多的时间去做自己真正想做的事情，那么就需要认识到有时我们必须花钱请别人来做自己做不好的，甚至是没时间做的事。比如每周请人来家里打扫一次，这样你就可以把时间省下来做其他的事情。

不管是家事还是工作，不断地分心和被打扰都是一种时间的浪费。一个不被打扰的好方法就是开启留言系统，你可以避开向你推销保险或特价旅行团的电话。更彻底一点，可以设置一个来电过滤，只接你认为重要的来电。如果你没有语音信箱也没有关系，不必强迫自己接每一个电话，如果对方真的有事情找你的话，他就会想尽办法联络你。

对于大多数人来说，也许并没有好好计划和运用每一天的时间，所以常常让自己陷入城市的紧张压力当中。

让生活“简单化”，你可以尝试做做下面的练习，把你该做的事情一一列出来，然后重新整合你的生活，提升你对生活规划的能力。你会需要笔和记事本来做这一项练习。

第一，打开笔记本，在新的一页最上方写上今天（或明天）的日期，在日期底下，画三条竖线，区分出三个栏位，由左至右分别填入“将做的事”、“时间及地点”和“成果”。

第二，在第一栏“将做的事”里面，大概记一下今天你想完成的事，这个清单可长可短，只需要写下你觉得重要或者是非做不可的事，并且能够确保它们的完成。接着在“时间及地点”一栏当中仔细填入相关资料。

第三，一天结束之前，用10分钟来检查这张表，并且记录在“成果”那一栏，欣赏自己一天当中所完成的所有事，给自己一个爱的鼓励。紧接着，在新的一页做同样的记录，把明天的生活也规划出来。如果今天的事情还没有完成，那么把它列在明日将做事项中的第一位，继续完成。

除了这些方法，我们还可以寻找一些“好帮手”：

充分做好时间的管理，其实就意味着你必须学会找帮手。如果你是一个完美主义者，“找帮手”对你来说也许听起来非常不舒服，但是经过以下的练习，你将变得更加信任他人，同时相信他们可以跟你一起把事情进行得更好。

第一，无论是找工作或生活上的助手，首先你都必须找对人。你的助手或者代理人必须拥有必要的知识和经验，能够处理好你所交代的事，也可以找位老师指导你。

第二，记住，一定要以积极正面的态度来寻求协助，并且与你的助手保持良好的沟通。对他们的能力与表现给予真诚的赞美，同时要感激他们为你付出的辛劳。你可以说：“我了解你还有其他事情要忙，所以我真的非常感谢你的鼎力相助。”

第三，一旦你为别人安排了工作，那么把工作内容解释清楚之后，请不要再过分干涉，别人可能有他自己完成工作的方法，哪怕这一方法和你的不一样，也请尊重他的处理方式，除非这件事情的方向已经偏离、错误了。如果事情很顺利，那么就不要吝啬赞美；如果不理想，你也应该坦诚地提出来，但仍然要感谢他们的付出。