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第四章 幸福走一生心宽福自到心宽是一种永恒的幸福（第5页）

懂得善待他人，也就懂得了善待自己。

经典小测试：你心理适应能力有多强

测试攻略

测试意义：★★★

准确指数：★★

测试时间：18分钟

测试情景

心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活得幸福。很多人在离开一个熟悉的地方到另外一个地方时，总是有段心理适应期，在这段时间内，可能会遇到很多的不愉快。那么，你心理适应能力有多强呢？

测试问答

1。当收到来自税务局或环境监理会的一封沉甸甸的信时，你会有什么反应。

A。试着自己来弄清事情的缘由。

B。装作没看见，随便谁捡起谁去处理。

C。找个理由推给办公室其它同事去处理。

2。你急着赴约，中途却被拥挤的交通所阻，你会怎么处理？

A。变得急躁不堪，同时想象等候者恼火的样子。

B。设想等候者会体谅你是不得已而迟到。

C。很着急，但想想也无益，干脆不去想了。

3。你一件很重要的东西不见了，这时你会怎么做？

A。急忙把那些可能的地方找一遍。

B。疯狂地掀起地毯来搜索。

C。不动声色地对最近一段时间的行为作一番仔细回顾。

4。你向来用钢笔写字，现在要你换圆珠笔书写，你能不能适应。

A。感到别扭。

B。有时有点不顺手。

C。感觉上与用钢笔没什么差别。

5。你在大会上演说的姿态、表情、条理性及准确性与你在科室里讲话相比怎样？

A。基本上没什么差别。

B。说不准，看具体的情况而定。

C。显然要逊色多了。

6。改白班为夜班之后，尽管你做了努力，但工作效率总不如那些和你同时改班制的人高，是吗？

A。对。

B。说不上。

C。不是这样的。

7。你手头的任务已临近最后的截至日期了，你会是什么样的工作状态？

A。变得更有效率了。

B。开始错误百出。

C。心中暗急，但仍勉力维持正常状况。

8。在与人激烈争吵了一番以后，你会怎么处理？

A。转回到工作上，但有时难免出神。

B。唠叨个不停，工作量递减。