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第3章 改变自己感悟生活（第4页）

家里的气氛，主要是女人的责任。你的丈夫在社会上的表现，将会受到你所创造的家庭环境的影响。

《福星》杂志曾做了一项有关公司生活的调查研究。他们引述一位总经理的话说，“我们控制一个人在工作上的环境，但是等他一回到家里，这些控制就失效了。”

作为女人，我们不希望我们的丈夫完全被他们的工作占据，或是身体和精神完全被工作控制。但是，我们又希望他们在这些工作上有最好的表现。我们如果能创造一个快乐而安详的气氛，等着他回到家来，我们就能够感受到家庭的幸福和温暖。

保罗·柏派诺博士是洛杉矶家庭关系协会会长。他相信，家庭是男人的避难所，使男人从业务的麻烦里得到安宁。“在现代商业或工业世界里的生活，”他说，“并不像野餐那样轻松愉快。”他整天和对手竞争，在各种情况下都是。当下班铃响的时候，他就渴望着安详、和谐、舒适、爱情……

“在公司里头，大家都只看到——或是想办法要找出他错误的地方。只有在家里，有个天使看到他最美好的一面；这位天使不会把自己的困扰加到她先生身上，也不会替他制造一些新的困扰。她恢复了他的能力，保护着他的精神，在情感上使他愉快，使他在早晨精神饱满地出门。

“在家里创造出那种气氛的妻子，”柏派诺博士作结论说：“她在丈夫的生活里尽到妻子的责任，可说是最了解自己职责的人了。”

第五，要觉得家庭是丈夫的，也是妻子的。

让丈夫觉得在家里像个国王，而不是在娇艳的女性王国里当个笨拙的破坏专家，这种努力是很值得的。当你的家需要一件新家具，或是重新装饰的时候，你应该询问他的意见，共同决定，不要只是把付款单交给他而已。为了买下他想要的摇椅，你必须放弃你所心爱的古典式沙发。也许你会埋怨，但是，通常你会发觉，他对家的喜爱和你是同样深的——而且如果他对于发生的事情拥有更多的决定权，家对他的意义将会更加重大。

如果他想亲自下厨做菜，不妨在星期天晚上让他在厨房里自由发挥——虽然他会留下堆积如山的锅子和碟子，让你为他清洗。

男人对于家庭的关心，和你是同样的——他需要一种感觉，家庭没有他就不能完全了。有一个女孩子，她擅长花费很少的钱来装饰屋子，所以她的房子充满精致、迷人、近于完美的味道：柔软温和的色调，易碎的摆饰品，精巧设计的风格。可是，这个女孩子却嫁给了一个高大的、浓眉粗发的、烟斗不离口的标准男性。她的丈夫在这个女性化的仙境里，就完全格格不入。他爱他的妻子，但是他在自己的家里觉得非常不自在，所以他招待他的朋友和同事去钓鱼，或是到他可以表现自我的森林小屋里去玩。这个女孩子抱怨着生活上的这种情形，但是她仍然坚持要把家布置得只合乎她自己的口味。

我们不可陷进庞杂单调的家务里，忘了家事的真正目的：

为我们心里最爱的人创造出一个充满爱意的、安全的和舒适的小岛。要能够做到这些，你不仅需要付出爱心，还需要智慧的应对。

5不要为爱所累

人人都渴望美满的爱情，但是现实总是那么残酷，不断地打碎人的美梦。自以为找到了爱情，实际上陷入了爱的陷阱。很多人无力自拔，一生也就在痛苦中度过。其实，只要你勇敢一点，认识到不能这样生活，改变自己，就可能走出这个陷阱。

人生原本如月季花一般灿烂，如流星一般闪烁；该追求时就追求，该参与时就参与，该苦恼时苦恼，该放弃时放弃……即便是没有开出绚丽的花朵、结出甜美的果实；即便在瞬间化成尘埃，今生今世，也决无悔憾!累又从何而来呢?

爱情是一个更加复杂的问题，即使是从一份已经名存实亡的爱情中逃离出来也不是一件容易的事。布力斯太太已经三次发现丈夫有外遇，而且最近又开始酗酒，还常常对她又打又骂，但她依然想的是如何忍受这种生活，从来没有想过与她的丈夫离婚，逃出这种可怕的折磨。布力斯太太只有32岁，但是看上去已经是40多岁的样子。她的好朋友关心她、心疼她，问她有什么打算时，她竟认为除了维持现状，别无它路。原来，布力斯太太结婚10年以来，她早已习惯了依靠丈夫的生活，丈夫就是她的“安全岛”，即使是婚姻出现了问题，她也不会离开，因为她已经习惯了“安全岛”的生活，一旦让她离开，她会无所适从。

布力斯太太这样告诉她的朋友自己的感受：“虽然在理智上我也明白，这个结束是我回复健康和自尊的惟一的途径，但我却不能改变自己的绝望。我对人生失去了兴趣，而且简直不能工作。听到收音机里播放一首浪漫的歌我就会泪流满面。我觉得自己已经跌至谷底，永远没有再感受欢欣的希望了。”

“谷底”是一个可以暂时栖息的地方，不要拒绝承认你的感觉，只有好好地去整理它们才有可能治愈你的创伤。你以为的“永远”其实并没有“永远”，太阳在每一天都会照常升起。

“安全岛”可能是一个人、一种状态、一个地方，或者是一件事情和一项工作，它会成为人们的非理性的需要。如果需要安全，被照顾，我们就不能离开这个安全岛，否则将会无所适从。

一切重建的工作都可能包含着痛苦。但是事实上，抛开这些疲乏了的关系，对于双方来说都是一种解脱。关键的问题在于：“哪一种事情更痛苦，是结束一个疲乏了的关系?还是欺骗自己，让自己相信这个关系还有意义；并且相信忠诚、习惯或恐惧比拿出诚实和勇气说再见更值得?”大部分人都知道结束一个疲乏了的关系很难，但他们却不知道：如果不抛弃它，付出的代价将会更高。

我们需要家庭和朋友，这样能够减少我们的孤独感，让我们感觉到安全，但在许多的时候，人们之间已经没有爱了，却为了逃避寂寞而紧紧地纠缠在一起，最终给自己徒增许多的烦恼。当朋友带给你的痛苦多于欢乐时，你应该勇敢地结束友情。一个人退出另一个人的生活，是很平常的事，只有果断地放弃，才能有时间和精力去寻求自己的幸福。

能够享受美好生活的人，在心理上都是无拘无束的，能够面对现实，接受挑战，自由地到达自己想要去的地方。

在清理了我们心灵的部分空间之后，我们开始探索各自的道路。这是一条实现自我的道路，在自我的轨迹上，我们必须挖掘和发展生命的真实、热情和美好。

6．正确处理人际关系

有一位年轻而富有才华的诗人曾经说过：“人生的美丽就在于它有情、有爱、有牵绊。”这份情、这份爱和这份牵绊即使是到了我们生命中的最后一刻，也是我们最抛舍不下的东西。但是，在不知不觉之中，这些情感就成为了一张巨大的罗网把我们罩在了中间。

叔本华曾经把人比做是寒冷的冬天里一群挤在一起相互取暖的豪猪。如果它们彼此靠得太近，就会刺伤对方；如果离得太远又要挨冻。所以只有不断地移动，反复地尝试，最终，它们终于找到了相隔的最佳距离——在最轻的疼痛下得到最大的温暖。

不健康的人际关系会让我们感觉不舒服，甚至感觉非常痛苦。

在人类社会中，自我的空虚和孤寂使我们需要社交，但许多令人厌恶的本性和使人难以忍受的缺点又使我们分开。在亲密和孤独之间找到恰当的平衡是一件需要大量创造性的事。这就要求我们能够正确地辨别并且敢于抛开那些已经疲乏了的、限制了我们成长的关系。

伊丽莎白是一个富裕家庭的独生女，从她出生起，她的母亲就一心要把她塑造成一个完美的孩子，而且想彻底证明自己是个“好母亲”。

虽然她家距邮局和店铺只有一条街，但是伊丽莎白的母亲从来都不让她自己去，而且她与许多同龄伙伴的活动基本上绝缘，甚至在她读高中时也是一样。尽管学校的校车每天早晨都要经过她们家，可是她母亲一定要亲自开车送她。伊丽莎白坠人了情网并希望结婚时，这位母亲又出面阻拦，要他们尽快分手，条件是：伊丽莎白可以做一次欧洲豪华旅行。

每当人们问这位母亲每天都做些什么，她总是大谈伊丽莎白最近的奇遇，以及她担心有一天这个“最亲密的伙伴”会结婚，留下她孤零零一个人。她总是在提醒伊丽莎白，自己付出了多年的心血只是希望她有所成就，出人头地。到她老时，伊丽莎白应该报答她，如果伊丽莎白离开她是不公平的。这位母亲如此这般做，给她女儿带来的只有深深的痛苦而不是幸福。

很显然，她们这种依赖关系仅仅符合母亲的需要而不是伊丽莎白的需要。儿女并不是父母的私有财产，他们有自己独立的人格和自己的生活需要。母亲对伊丽莎白神经质的控制欲就属于已经疲乏了的关系，伊丽莎白应当想方设法摆脱母亲的控制，给母女关系注入新的活力。

朋友之间的友情也是如此。我们爱朋友、喜欢朋友、用诚意去对待朋友，但千万不要依赖朋友，更不要苛求朋友。假如你有这样的“朋友”，还是早点躲开为妙，因为他们总是依赖别人去解决自己的问题，总是给别人造成很大的压力，不断地打扰别人，而从来不会考虑别人的生活，也从来不会因为这些而感到内疚。他们总是让你觉得你是他惟一的依靠，如果没有了你，他们就悲惨了，简直就不能活了，你又不忍心看着他们自暴自弃，所以你最终只能容忍他们在你麻烦多多的时候来麻烦你，不停地给你打电话，使你沉浸在他们没完没了的悲惨遭遇里。实际上，你的这些所谓的朋友是一群“毒药人”，也许他们的故事颇能打动人心，但他们决不是你真正的朋友，因为他们永远是以自我为中心，而不会给你任何帮助，颓废是具有传染性的，况且你没有义务永远做一个忠实的倾听者。

在生活中还有一种“毒药人”朋友，他们是专门指责和贬低别人的专家。这种人只能消耗我们的精力、打击我们的自信心。如果有一个人总是在批评你，毫不理会你的感觉，完全忽略你，最后会让你觉得自己很糟。有些人做这种事的手法很高妙，你甚至搞不清他在做什么。你只知道自己和他们说话时会口吃，然后无话可说，好像自己是个很无聊的人。而真正的朋友却可能使你觉得自己生机勃勃，你和真正的朋友在一起时会显得才华横溢。想想看，哪些朋友让你感到放松和愉快，哪些人会让你觉得了无趣?你应该清楚自己选择与什么人为伍。

维持友情的一个重要秘诀是：保持距离。无论两个人怎么样要好，彼此之间应有的尊重总是不可少的。但在生活中，有许多人，和朋友一熟，就不再分彼此了，当初认识时的那点礼貌与分寸也不注意了。但是，朋友之间一旦到了互相没有敬意，不注意礼貌与分寸的时候，也就快要发生误会与摩擦了。

7．给自己的生活定位

有一位女同事美丽而又文静，说话语速总是慢慢的，音量总是小小的，但很能说到人的心底里去。

她的业绩说不上骄人，但也无可挑剔；她嫁了一个相爱但普通的人，日子过得波澜不惊；她不要求孩子学这学那，双休日一家三口就出去游玩；她每天都要午睡，每天都做健美操，生活很有规律；她从不嫉妒荣誉加身的同事，也从不鄙薄偶尔犯错误的同事，只对势利小人冷眼旁观，却也不恼，因为她觉得他们不会有好的心态与好的结局。她心明如镜，绝顶聪明，与周围一些拼尽全力却活得七上八下不尽人意的人相比，我总觉得她的人生本来还可以更为出彩，而她没有去做。

有一个非常难得的机会，我们两两相对，她说起她父亲的一句话奠定了她的人生。读初中的她体质非常差，任何体育活动都没法参加，学习又非常争强好胜，偶尔有一门功课得不到第一就会难过，就会自责。父亲说：以你的条件，你不必追求优秀，但你可以做到良好。她很听父亲的话，比较轻松地将每门功课都保持了良好，同时她的体质也恢复到了良好的状态。

高中毕业她给自己的定位是考上一所普通大学，压力不大反而发挥良好，她轻松地考上重点大学。毕业时她所学专业人才极紧俏，重点大学又可以在全国范围内选择工作，她却选择了中等城市的专业对口单位，她只求离父母近些，可以互相照料。她娓娓讲述着这些，就如她不急不躁地构筑她良好的人生。